แผลเย็นเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัส เอเจนต์การติดเชื้อเฉพาะเรียกว่าเริมแบบเริมชนิดที่ 1
หลังจากเริ่มมีอาการครั้งแรกโรคจะกลายเป็นที่ซ่อนเร้น
การปรากฏตัวของอาการต่าง ๆ ตอนใหม่เป็นที่นิยมโดยช่วงเวลาที่เครียดหรือน่าเบื่อหน่าย (การปรากฏตัวของโรคอื่น ๆ, การฝึกกีฬาที่รุนแรงมาก, การขาดภูมิคุ้มกัน, โภชนาการไม่เพียงพอหรือไม่สมบูรณ์, ยาเสพติด, รังสีดวงอาทิตย์ ฯลฯ )
สิ่งที่ต้องทำ
เมื่อติดเชื้อจะหดตัวแผลเย็นไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างถาวร
การติดเชื้อนี้ถือว่าเป็นเรื้อรัง ดังนั้นจึงไม่มีวิธีแก้ไขที่สามารถรักษาได้
อย่างไรก็ตามอาการกำเริบสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้ชุดของพฤติกรรมที่มีประโยชน์หลายแห่งซึ่งแทรกแซงในเชิงบวกในระบบภูมิคุ้มกัน:
- หากเป็นไปได้หลีกเลี่ยงช่วงเวลาของความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไป (งานครอบครัวพันธสัญญาอื่น ๆ ฯลฯ )
- ลดโอกาสการติดเชื้อจากโรคติดเชื้ออื่น ๆ เช่นไข้หวัดหวัดเจ็บคอไอติดเชื้อที่ผิวหนังเป็นต้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจสถานะทางโภชนาการโดยรวมที่เพียงพอ
- เพิ่มปริมาณของวิตามิน (วิตามินซีและวิตามินดีในตอนแรก) และเกลือแร่ที่เฉพาะเจาะจง (แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสีและซีลีเนียม) ทุกคนมีส่วนช่วยในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระทั่วโลก (นอกเหนือจากวิตามินซี, วิตามินเอ, วิตามินอี, โพลีฟีน ฯลฯ ) พวกเขาต่อสู้กับอนุมูลอิสระและปรับปรุงสถานะออกซิเดชันทั่วไปหลีกเลี่ยงการสร้างสถานการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับไวรัส
- เพิ่มปริมาณของกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 พวกเขาจะต้านการอักเสบและกระตุ้นการผลิตแอนติบอดีโดยระบบภูมิคุ้มกัน
- รับอาหารโปรไบโอติกและพรีไบโอติก พวกเขาปรับปรุงฟลอร่าแบคทีเรียในลำไส้ให้มีส่วนร่วมในระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มปริมาณของกรดอะมิโนไลซีน เราไม่รู้ว่าทำไม แต่ดูเหมือนว่าจะสามารถลดความถี่ของแผลที่เย็นเฉียบ
- ฝึกกีฬาด้วยความถี่และความรุนแรงที่เหมาะสม
- ทานยาตามที่กำหนด
- ใช้ครีมกันแดด
- ป้องกันการแตกร้าวจากริมฝีปากอันเนื่องมาจากความหนาวเย็นลมสารเคมี ฯลฯ
ไม่ต้องทำอะไร
ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้:
- รับผิดชอบข้อผูกพันในการทำงานครอบครัวสังคมแทบจะไม่ยั่งยืนแม้ในระยะเวลาที่ จำกัด และไม่เป็นอันตราย
- เพื่อละเลยการโจมตีบ่อยของโรคติดเชื้อ; ตัวอย่างเช่นไข้หวัดหวัดโลกีย์เจ็บคอไอติดเชื้อที่ผิวหนังเป็นต้น
- การขาดสารอาหารหรือการขาดสารอาหารโดยเฉพาะวิตามินและเกลือที่กล่าวถึงในบทก่อนหน้า
- การขาดสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไป
- การบริโภคอาหารที่เป็นภูมิแพ้ พวกมันมีส่วนเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ: ครัสเตเชียผลไม้แห้งโปรตีนไข่นม ฯลฯ
- สละตังสำหรับ celiac
- เพื่อประนีประนอมฟลอร่าแบคทีเรียในลำไส้โดยใช้ใยอาหารน้อยและไม่รวมโปรไบโอติก
- การเสริมอาหารตามอาร์จินีน สามารถจูงใจให้ความคมชัดของเริม
- ฝึกฝนกีฬาที่มีความถี่ปริมาณและความรุนแรงมากเกินไปโดยไม่เคารพเวลาพักฟื้นและ "สามัญสำนึก"
- ใช้ยาในทางที่ไม่แยแสโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะที่มีผลในทางลบต่อแบคทีเรียในลำไส้
- เปิดเผยมากเกินไปต่อลมน้ำเกลือและแสงแดดแผดจ้าบ่อยครั้งโดยเฉพาะที่ใบหน้า
กินอะไร
ไม่มีอาหารที่สามารถรักษาโรคเริมได้; แม้กระนั้นบางคนถือว่าเป็นการเยียวยาเพื่อป้องกันการเกิดความคมชัด:
- สำหรับวิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิค: พริก, ส้ม, ผักชีฝรั่ง, กีวี, ผักกาดหอม ฯลฯ พวกเขาทั้งหมดจะต้องสด
- สำหรับวิตามินดี: ปลาน้ำมันปลาและไข่แดง
- สำหรับสังกะสี: ตับเนื้อสัตว์นมและอนุพันธ์หอยหอยสองฝา (โดยเฉพาะหอยนางรม)
- สำหรับซีลีเนียม: เนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์ประมงไข่แดงนมและผลิตภัณฑ์จากนมอาหารเสริม (มันฝรั่งและอื่น ๆ )
- สำหรับแมกนีเซียม: เมล็ดน้ำมันโกโก้รำผักและผลไม้
- สำหรับเหล็ก: เหนือเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์ประมงและไข่แดงทั้งหมด
- สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอล: โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้และผักสด แต่ยังไวน์แดง, เมล็ด, สมุนไพรหอม, ชา, ราก, สมุนไพร, ฯลฯ
- สำหรับไลซีน: เนื้อสัตว์, ชีส, ผลิตภัณฑ์ประมงและพืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะถั่วเหลือง)
- สำหรับโปรไบโอติก: อาหารหมักดองทั้งหมดเช่นโยเกิร์ตเต้าหู้เทมเป้บัตเตอร์มิลค์ ฯลฯ
- สำหรับโอเมก้า 3: ปลาสีน้ำเงินเมล็ดน้ำมันและน้ำมันที่เกี่ยวข้องสาหร่าย
ไม่ควรกินอะไร
จากมุมมองของอาหารไม่มีอาหารที่แนะนำน้อยกว่าอาหารอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของแผลเย็นขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:
- Monothematic diets
- อาหารมังสวิรัติ
- อาหารที่ปราศจากผักและผัก
- อาหารตาม:
- ปรุงอาหาร
- อาหารที่เก็บรักษาไว้
- อาร์จินีนอาหารเสริม
การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ
มีผลิตภัณฑ์ที่ "สามารถ" ปรับปรุง tropism ของระบบภูมิคุ้มกันหรือดำเนินการเชิงบวกเกี่ยวกับการติดเชื้อ
ในบรรดา "การเยียวยาป้องกันโรคเริมที่เป็นไปได้" เราพูดถึง:
- Echinacea และพืชภูมิคุ้มกันอื่น ๆ
- นมผึ้ง
- โพลิส (สำหรับใช้เฉพาะที่)
การดูแลทางเภสัชวิทยา
ตามที่คาดไว้ไม่มีการแก้ไขทางเภสัชวิทยาที่ชัดเจนต่อการติดเชื้อเริม
ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตลาดใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในการส่งคืนไวรัสในรูปแบบแฝงปรับปรุงอาการและทำให้การ cicatrization ง่ายขึ้น
เหล่านี้คือ:
- สังกะสีและ / หรือเฮปารินครีม: ลดระยะเวลาและความรู้สึกไม่สบายของผื่น
- Aciclovir (หรือคล้ายกัน): ลดความสามารถในการจำลองแบบของไวรัส จะต้องได้รับสัญญาณแรกของผื่น;
- Interferon: การดำเนินการต่อต้านไวรัสที่ทรงพลัง
- Immunostimulants: เหนือกว่าฮอร์โมนจากธรรมชาติหรือสังเคราะห์ไทม์มิกทั้งหมด
- ยาแก้แพ้: ต่อต้านอาการคัน
การป้องกัน
การป้องกันแผลเย็นเป็นสองประเภท:
- ต่อต้านการแพร่กระจาย: มันถูกสุขอนามัยอย่างหมดจด เริมแพร่กระจายได้ง่ายมาก พวกเขามีความรับผิดชอบต่อการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งจูบการใช้ช้อนส้อมถ้วยชามแปรงสีฟันและอื่น ๆ มันยังสามารถถ่ายทอดเมื่อมันอยู่ในรูปแบบแฝง แต่เหตุการณ์นี้มีอุบัติการณ์ที่ จำกัด มากทางสถิติ
- ต่อต้านเหตุการณ์หลังจากการติดเชื้อ: มาตรการทั้งหมดที่กล่าวถึงนี้ใช้
การรักษาทางการแพทย์
ไม่มีการรักษาที่ชัดเจนต่อโรคเริม
การบำบัดใด ๆ เป็นแบบประคับประคองหรือมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงอาการ
นอกเหนือจากการป้องกันการแพร่กระจายและการกำเริบของโรคและนอกเหนือจากการใช้ยาที่เป็นไปได้สำหรับการรักษาโรคเริมที่ริมฝีปากแล้วยังไม่มีใครทราบวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ
