การรักษาอาการท้องอืดขึ้นอยู่กับการกำจัดสาเหตุที่สร้างขึ้น
การเยียวยาธรรมชาติ
ใน phytotherapy, พืชสมุนไพรขับลมที่ใช้ซึ่งสามารถป้องกันการก่อตัวของก๊าซในลำไส้หรือส่งเสริมการขับไล่ ในบรรดาทั้งหมดที่รู้จักกันดีคือยี่หร่ามีประโยชน์มากสำหรับการกลั่นกรองการหมักและส่งเสริมการกำจัดก๊าซส่วนเกิน ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, ดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, เมลิสสาและ Angelica เป็นยาพืชทั่วไปที่มีการดำเนินการขับลม
การเคี้ยวและการเยียวยาอื่น ๆ
คุณต้องประเมินบทบาทของการเคี้ยวอาหารที่ดีและความจำเป็นในการกินอาหารในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและสะดวกสบาย ดังนั้นจึงเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการย่อยอาหารให้เคี้ยวอย่างเพียงพอและให้เวลาการย่อยอาหารที่เหมาะสม
หากอาการท้องอืดเกี่ยวข้องกับอุตุนิยมวิทยาอาจเป็นประโยชน์ในการใช้ยาลดกรดสามสิบนาทีหลังอาหาร ประสิทธิผลของถ่านกัมมันต์และยาอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติการดูดซับเป็นที่ถกเถียงกัน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก alpha-galactosidase ซึ่งมีประโยชน์ในการต่อต้านการก่อตัวของก๊าซในลำไส้จาก oligosaccharides ที่ไม่สามารถย่อยได้ก็ถูกวางตลาดเช่นกัน
อาหาร
ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการควบคุมอาหาร อาหารทั่วไปช่วยลดผักกะหล่ำปลีแป้งและอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยให้เกิดก๊าซในความโปรดปรานของผู้อื่นที่ชอบการดูดซึม โดยทั่วไปในกรณีที่มีอาการท้องอืดจะเป็นประโยชน์ในการกำจัดอาหารที่เกี่ยวข้องกับการแพ้อาหารเช่นนมและอาหารที่อุดมด้วยกลูเตนหรือฟรุกโตส ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์อาหารที่มีโพลีออลเช่นซอร์บิทอล
แง่มุมที่มักถูกมองข้ามเกี่ยวข้องกับความหลากหลายและความสมดุลของโภชนาการ ในความเป็นจริงอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาเชื้อแบคทีเรียในสภาวะที่เหมาะสม ถ้าคนรวยมากเกินไปในอาหารบางชนิดและคนอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อการสร้างการเปลี่ยนแปลงของประชากรจุลินทรีย์ส่งผลให้เกิดอุตุนิยมวิทยาและท้องอืดสูงมาก
ยาย่อยและเอนไซม์
ในกรณีที่ถาวรมันเป็นไปได้ที่จะหันไปรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในลำไส้ (ระบุในกรณีที่มีการปนเปื้อนของแบคทีเรียในลำไส้เล็ก) และเสริมด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร (ระบุในปัญหาตับอ่อน) การใช้อาหารโปรไบโอติกมีจุดประสงค์ในการปรับสมดุลและเสริมสร้างความเข้มแข็งของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแนะนำให้ปรึกษาความคิดเห็นของแพทย์
ยกตัวอย่างเช่นการหมักแลคติคอาจทำให้กลุ่มอาการปนเปื้อนแบคทีเรียเกิดความซับซ้อนและทำให้เกิดผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่หวังไว้ ในความเป็นจริงแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพให้กับแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นที่นิยมในลำไส้เล็กและทำให้เกิดอาการเช่นอุตุนิยมวิทยา, ท้องอืด, ท้องร่วงและท้องผูก
