สภาพทั่วไป
การ ระบาย น้ำเหลือง เป็นการนวดแบบพิเศษที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับ การไหลเวียนของน้ำเหลือง
ในภาษาทั่วไปชื่อของการนวดระบายน้ำเหลืองมักใช้ในลักษณะทั่วไปเพื่อระบุประเภทของการนวดที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพื่ออำนวยความสะดวกดังนั้นจึงนิยมกำจัดของเหลวนิ่งใด ๆ
การนวดด้วยน้ำเหลืองชนิดต่าง ๆ สามารถทำได้ทั้งในทางการแพทย์ (หากมีความจำเป็นในการกระตุ้นและส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ช้าลงและการรบกวนที่เกิดขึ้น) ทั้งในด้านความงามอย่างหมดจดตัวอย่างเช่นการรักษาแบบเสริมกับสิวเซลลูไลท์
มันคืออะไร
นวดระบายน้ำเหลืองคืออะไร?
การนวดระบาย น้ำเหลือง เป็นการนวดแบบพิเศษซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อ ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง ช่วยลดความเมื่อยล้าจากการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง
เทคนิคการจัดการที่ใช้เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ดังกล่าวอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการที่ใช้และตามประเภทของการนวดระบายน้ำเหลือง
ประเภท
ประเภทการนวดระบายน้ำเหลือง
ดังที่ได้กล่าวไว้ชื่อของ "การนวดระบายน้ำเหลือง" นั้นมีสาเหตุมาจากการนวดประเภทต่าง ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองผ่านการดำเนินการจัดการโดยเฉพาะ กลุ่มคนเหล่านี้บางคนจะกล่าวถึงสั้น ๆ ด้านล่าง
ระบายน้ำเหลือง
การ ระบาย น้ำเหลือง หรือที่เรียกว่าการ ระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง (DLM) อาจเป็นการนวดที่รู้จักและใช้มากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการรักษาทางการแพทย์
ตามธรรมชาติเนื่องจากเป็นรูปแบบของการนวดระบายน้ำเหลืองจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบายความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองในพื้นที่ของร่างกายที่มีการไหลเวียนของน้ำเหลืองลดลงมากเกินไป
การระบายน้ำเหลืองสามารถทำได้โดยทำตามวิธีการต่าง ๆ ; อย่างไรก็ตามวิธีที่รู้จักมากที่สุดและมีการปฏิบัติมากที่สุดอาจเป็นวิธี Vodder และวิธี Leduc วิธีการเหล่านี้จะแตกต่างกันไปสำหรับการปรับเปลี่ยนที่ดำเนินการ แต่ขึ้นอยู่กับหลักการพื้นฐานเดียวกัน
ด้วยความยากลำบากในการประหารชีวิตและความเป็นไปได้ในการนำไปใช้ในด้านการแพทย์การระบายน้ำเหลืองควรได้รับการฝึกฝนโดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่รู้ว่าไม่เพียง แต่เทคนิคการนวดที่จำเป็นต่อการระบายของเหลวในระบบน้ำเหลืองเท่านั้น เพื่อดำเนินการเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดจากการรักษาในความปลอดภัยที่สมบูรณ์แบบสำหรับบุคคล
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: การระบายน้ำเหลือง»การนวด Phenekam
การนวด Phenekam เป็นการนวด ระบายน้ำเหลืองแบบอายุรเวท ซึ่งทำหน้าที่ใน ท่อ น้ำเหลืองมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองกำจัดการบวมการกักเก็บน้ำและสารพิษที่สะสมในร่างกาย
วิธีที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การนวดอายุรเวท»นวด Shiatsu Namikoshi
การนวด Namikoshi เป็นรูปแบบเฉพาะของการ นวด Shiatsu ที่ใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคชนิดต่าง ๆ รวมถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของน้ำเหลือง การนวดรูปแบบนี้ได้รับการยอมรับจากกระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นเนื่องจากมีพื้นฐานมาจากความรู้ที่เป็นของการนวด Shiatsu และการแพทย์แผนปัจจุบัน
นวดตุ๋ยนา
นวดตุ๋ยนา เป็นเทคนิคการจัดการที่อยู่ในกลุ่มของการ นวดจีนตะวันออก มันเป็นลักษณะการดำเนินการของการนวดและการเคลื่อนไหวส่วนขยายดำเนินการเพื่อปลดล็อคและควบคุมการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง, การออกกำลังกายการดำเนินการระบายน้ำเหลืองที่ความเมื่อยล้าเป็นปัจจุบัน
วิธีที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การนวดแบบตะวันออก»Nota Bene
ไม่ว่าจะเป็นประเภทของการนวดระบายน้ำเหลืองหรือไม่ก็ตามซึ่งมีการตัดสินใจว่าจะใช้รีสอร์ทเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใช้เฉพาะกับหมอนวดมืออาชีพที่ทำงานในสถานที่ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น ในความเป็นจริงเพื่อความมั่นใจในประสิทธิภาพและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่นักบำบัดการนวดไม่เพียง แต่รู้เทคนิคการยักย้ายถ่ายเทอย่างสมบูรณ์ แต่ยังมีความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับระบบน้ำเหลืองและบริเวณที่จำเป็นต้องทำหน้าที่เพื่อสนับสนุนการระบายของเหลว
การนวดประเภทอื่น
การนวดประเภทอื่น ๆ ที่ไม่ได้นิยามไว้อย่างถูกต้องว่าเป็นการระบายน้ำเหลือง แต่ประสิทธิภาพการทำงานสามารถส่งเสริมและกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดได้
- การนวดแบบองค์รวม;
- นวดแบบแคลิฟอร์เนีย
- นวดโลมิโลมิ
Nota Bene
ยกเว้นการระบายน้ำเหลืองซึ่งยังปฏิบัติในด้านการแพทย์การรักษาการระบายน้ำเหลืองและความสามารถในการกระตุ้นของการไหลเวียนที่กำหนดไว้ในรูปแบบอื่น ๆ ของการนวดดังกล่าวข้างต้นยังไม่ได้รับการยืนยันหรือไม่ได้รับการสนับสนุน ดังนั้นจึงไม่รับประกันประสิทธิภาพ หากดำเนินการโดยหมอนวดที่ไม่มีประสบการณ์ไม่ได้เตรียมตัวไว้และไร้ฝีมือและ / หรือในกรณีที่มีข้อห้ามนอกจากนี้ความปลอดภัยของการนวดดังกล่าวก็อาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่เช่นกัน
ผลประโยชน์ที่คาดหวัง
การนวดระบายน้ำเหลืองควรทำอะไรบ้าง?
การนวดระบายน้ำเหลืองอย่างมีประสิทธิภาพและถูกต้องควรสนับสนุนการ ระบายน้ำเหลืองที่ สะสมอยู่ในพื้นที่เฉพาะของร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่งประโยชน์หลักที่การนวดระบายน้ำเหลืองควรนำมาคือการ กำจัด หรืออย่างน้อยก็จากการ ลดลง ของ ความเมื่อยล้าของน้ำเหลือง และโดยการ ลดทอนอาการหรือการรบกวน ที่สามารถเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดระบายน้ำเหลืองนั้นมีประโยชน์ในการต่อต้านการ บวม และ บวม ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่เหมาะสม
ยิ่งไปกว่านั้นในบางกรณีการนวดระบายน้ำเหลืองอาจก่อให้เกิดประโยชน์ต่อระดับกล้ามเนื้อและจิตใจโดยออกกำลังกายอย่างผ่อนคลาย
การประยุกต์ใช้งาน
การใช้งานการนวดระบายน้ำเหลือง
การนวดระบายน้ำเหลืองสามารถนำมาใช้ได้ทั้งในด้านการรักษาและในด้านความงาม
ในด้านการแพทย์การระบายน้ำเหลืองถูกใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นการรักษาแบบเสริมในการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่ดีหรือช้า
ตัวอย่างของการใช้ระบายน้ำเหลืองคือการรักษา lymphedema ; ในความเป็นจริงกิจวัตรที่ดำเนินการกับผู้ป่วยในช่วงเซสชั่นของการนวดระบายน้ำเหลืองนี้มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการมักเกิดจากสภาพนี้
นอกจากนี้การระบายน้ำเหลืองยังสามารถใช้ในหญิงตั้งครรภ์เพื่อต่อสู้กับการสะสมของของเหลวที่มักปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมดูเพิ่มเติมที่: การตั้งครรภ์ระบายน้ำเหลือง)
ในสาขาเวชศาสตร์ความงามอย่างไรก็ตามการใช้การนวดระบายน้ำเหลืองสามารถแนะนำเพื่อป้องกัน / ต่อต้านการซบเซาของของเหลวในผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเสริมความงามเช่นการดูดไขมันหรือการดูดไขมัน
ในที่สุดในด้านความงามอย่างหมดจดนวดระบายน้ำเหลืองส่วนใหญ่จะใช้เป็นแบบเสริมการรักษาสิวเซลลูไลท์และการรักษาที่ผ่อนคลาย
ข้อห้าม
เมื่อการนวดระบายน้ำเหลืองไม่สามารถทำได้
การนวดระบายน้ำเหลืองมีข้อห้ามหลายประการ ในรายละเอียดไม่ควรดำเนินการต่อหน้า:
- การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต (ความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูง);
- โรคหัวใจและโรค
- โรคเนื้องอก (เนื้องอก);
- กำลังดำเนินการติดเชื้อ
- โรคหืด
- โรคผิวหนังและความผิดปกติที่ตั้งอยู่ในบริเวณที่จะทำการนวด (เช่นการติดเชื้อการอักเสบการไหม้ ฯลฯ )
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันก่อนที่จะเข้ารับการนวดระบายน้ำเหลืองใด ๆ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณมากยิ่งขึ้นดังนั้นหากคุณประสบกับความผิดปกติหรือความเจ็บป่วย
