สภาพทั่วไป
ลิ้นแมวคือการเตรียมขนมอบแห้ง โดยเฉพาะพวกเขาเป็นที่รู้จักและแพร่หลายในหลายประเทศในยุโรปบิสกิต
ความสอดคล้องของบิสกิต (เย็น) ที่พร้อมจะกรุบกรอบและร่วน รสชาติและกลิ่นหอมของเนยและวานิลลาที่เข้มข้นมาก
มีหลายประเภทของลิ้นแมวและอาจมีลักษณะแตกต่างกันมาก
สำหรับด้านโภชนาการลิ้นของแมวนั้นถือเป็นของหวานที่แท้จริง
วัตถุประสงค์ในการทำอาหารของพวกเขาคือเหนือสิ่งอื่นใดไปพร้อมกับของหวานอื่น ๆ (ไอศครีมสลัดผลไม้ ฯลฯ ) ซึ่งพวกเขามีบทบาทในการตกแต่ง ด้วยเหตุนี้ส่วนเฉลี่ยจึงน้อยมาก (1-2 ชิ้นต่อชิ้น) สิ่งนี้ไม่ได้ยกเว้นว่าพวกเขาสามารถบริโภคได้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับนมตอนเช้า, ชายามบ่ายและอื่น ๆ
สูตรดั้งเดิมของอิตาลี
สูตรอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมค่อนข้างง่าย:
- ส่วนผสม:
- เนยที่อุณหภูมิห้อง 100 กรัม
- ประเภทข้าวสาลีทอด 00 100g
- ไข่ขาวประมาณ 100 กรัม (ฉบับที่ 3)
- น้ำตาลทรายขาว 100 กรัม
- วานิลลิน 1 ซอง
- ขั้นตอน (ง่าย):
- เริ่มแรกด้วยช้อนชาและจากนั้นใช้ที่ตีไข่อัตโนมัติใส่เนยนิ่ม 1 ฟองไข่ขาวน้ำตาลและวานิลลิน
- เพิ่มแป้งร่อน
- ตีไข่ขาว 2 ฟองที่เหลือด้วยเครื่องตีไข่อัตโนมัติ (อย่าลืมทำความสะอาดและเป่าแส้ให้แห้งก่อนเริ่มทำ)
- รวมไข่ขาวไว้ในส่วนผสมแรกโดยไม่ลบออก (พลิกจากด้านล่างขึ้นบน)
- ครอบคลุมถาดอบด้วยกระดาษรองอบ อาจเนยมัน
- ด้วยช้อน, เข็มฉีดยาขนมหรือถุงขนม (หัวฉีดเรียบ) เทแถบแป้ง
- ในขณะเดียวกันเปิดเตาอบที่ 200 ° C ในโหมด "คงที่"
- อบและปรุงอาหารจนขอบกลายเป็นสีน้ำตาลแดง
คำเตือน! ลักษณะของภาษาแมวคือความสอดคล้องขั้นสุดท้าย อบสดใหม่พวกเขานุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในศูนย์ ทิ้งไว้ให้เย็นบนจานพวกเขามีแนวโน้มที่จะแห้งกรอบกลายเป็น
ภาษาแมว
X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtubeตัวแปรของแบบฟอร์ม
เป็นไปได้ที่จะลบลิ้นของแมวที่อ่อนนุ่มออกจากกระดาษรองอบและวางไว้ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน (เช่นบนหมุดกลิ้ง) เพื่อให้ได้คุกกี้ที่มีรูปร่างอื่น (เช่นตัว U) ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเนยเนยที่อบเพื่อทำคุกกี้น้อยลงและจัดการพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของไม้พายขนมยาว (อาจทำจากเหล็ก)
แตกต่างจากส่วนผสม
เช่นเดียวกับสูตรอื่น ๆ ทั้งหมดภาษาแมวยังสามารถปรับแต่งได้
โดยไม่สูญเสียการมองเห็นวัตถุประสงค์ของบิสกิตที่เรียบง่ายและตกแต่ง (ต้องไม่ทิ้งของหวานหลัก) ด้านล่างเราจะกล่าวถึงความหลากหลายที่แพร่หลายมาก:
- ภาษาของแมวปกคลุมไปด้วยดาร์กช็อกโกแลตนมหรือสีขาว
- ภาษาของโกโก้แมว (โกโก้ที่เพิ่มเข้ามาให้สีแป้งโด)
- ภาษาแมวกับมะนาวหรือส้ม (เปลือกขูดหรือน้ำมันหอมระเหย)
- ภาษาแมวสี (สีน้ำเงิน, แดง, เหลือง, พร้อมสีผสมอาหาร)
ตัวแปรอาหาร
พวกเขาสามารถได้รับการเคารพเกณฑ์อาหารต่างๆ:
- ภาษาของแมวตัวหนึ่ง: แป้งชนิด 00 สีขาวและน้ำตาลซูโครสบีทถูกแทนที่ด้วยแป้งสีเข้มและน้ำตาลอ้อยทั้งหมดตามลำดับ จะแนะนำให้เก็บน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อโรยบนขนมปังกรอบประมาณครึ่งทางผ่านการปรุงอาหาร การดำเนินการนี้จะต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว
- ภาษาของแมวที่ไม่มีน้ำตาล: น้ำตาลซูโครสสามารถแทนที่ด้วยสารสกัดจากหญ้าหวาน (ปรับขนาดยา)
- ภาษาของแมวที่ปราศจากกลูเตน: ทุกวันนี้ไม่จำเป็นที่จะต้องทดลองกับสูตรแป้งที่แตกต่างกันและมันก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนแป้งข้าวสาลีด้วยขนมหวานที่มีเชื้อเป็นก้อนสำหรับซีเลีย
- แลคโตสปราศจากภาษาแมว: ระบบต่างๆสามารถใช้เพื่อป้องกันการใช้เนย ที่ง่ายที่สุดคือการแทนที่ด้วยน้ำมันมะพร้าว, เนยถั่วหรือสมูทตี้อะโวคาโด ผลลัพธ์ที่ได้นั้นได้รับการชื่นชม NB . การใช้น้ำมันพืชจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมเย็น
- ภาษาแมวมังสวิรัติ: นอกจากเนยแล้วยังจำเป็นต้องเปลี่ยนไข่ขาวด้วย ทางเลือกที่มีประโยชน์ที่สุดคือส่วนผสมของ: 50% ถั่วเขียวน้ำปรุงและนมถั่วเหลือง 50%, โปรตีนถั่วเหลืองที่แยกได้ให้ข้นและเลซิตินเล็กน้อย จากนั้นเติมน้ำมันพืชส่วนผสมจะต้องมีความหนืด (ไม่ใช่ของเหลว)
ขึ้น
ตัวแปรที่พบบ่อยมากประกอบด้วยลิ้นแมวรีด (อบสดใหม่) และเมื่อเย็นเคลือบด้วยช็อคโกแลตหรือไอซิ่งหรือยัดด้วยครีมเนยแยมบ๊วย
แง่มุมทางโภชนาการ
องค์ประกอบทางเคมี | มูลค่าต่อ 100 กรัม | |
ส่วนที่กินได้ | 100% | |
น้ำ | 29, 0g | |
โปรตีน | 5, 7g | |
ไขมันรวม | 19, 0g | |
กรดไขมันอิ่มตัว | 12, 24g | |
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 5, 95g | |
กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 0, 80g | |
คอเลสเตอรอล | 62, 5mg | |
คาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ | 45, 0g | |
แป้ง | 19, 1g | |
น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ | 25, 9g | |
รวมเส้นใยอาหาร | 0.6g | |
เส้นใยที่ละลายน้ำได้ | - กรัม | |
ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ | - กรัม | |
กรดไฟติก | 0.0g | |
การดื่ม | 0.0g | |
พลังงาน | 384, 0kcal | |
โซเดียม | 44, 0mg | |
โพแทสเซียม | 76, 5mg | |
เหล็ก | 0, 20mg | |
ฟุตบอล | 0, 53mg | |
ฟอสฟอรัส | 26, 75mg | |
แมกนีเซียม | - มก | |
สังกะสี | 0, 31mg | |
ทองแดง | - มก | |
ซีลีเนียม | - μg | |
วิตามินบี | 0, 53mg | |
riboflavin | 0, 62mg | |
เนียซิน | 0, 78mg | |
วิตามิน A เรตินอล | 201, 5μg | |
วิตามินซี | 0, 0mg | |
วิตามินอี | 0, 54mg |
เพื่อความสะดวกเราจะอธิบายลักษณะทางโภชนาการของภาษาแมวอิตาลีตามปกติ
การบริโภคแคลอรี่ของลิ้นแมวนั้นน่าทึ่งและส่วนใหญ่มาจากคาร์โบไฮเดรต ติดตามไขมันและโปรตีน
คาร์โบไฮเดรตมีกรดไขมันอิ่มตัวและเปปไทด์ที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูง
เส้นใยมีอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและมีความเกี่ยวข้องกับคอเลสเตอรอล
วิตามินที่สำคัญที่สุดคือวิตามินบี (วิตามินบี 1) และเรตินอล (วิตามิน A) ในเรื่องเกี่ยวกับแร่ธาตุระดับสังเกตได้
ลิ้นแมวไม่เหมาะสำหรับโภชนาการของคนที่มีน้ำหนักเกิน, เบาหวาน, คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันในเลือดสูงและไขมันในเลือดสูง
พวกเขาให้ยืมตัวน้อยกับอาหารของแลคโตสที่ไม่ทนและไม่เหมาะสำหรับอาหารที่มีช่องท้อง
พวกเขาได้รับการยอมรับจากปรัชญามังสวิรัติ แต่ไม่ใช่โดยปรัชญามังสวิรัติ
ส่วนเฉลี่ยของลิ้นแมวที่ใช้เป็นอาหารว่างยามบ่ายประมาณ 25 กรัม (ประมาณ 95kcal) รวมเป็น 5 คุกกี้