รวบรวมโดย Emilio Troiano
หนึ่งในความชั่วร้ายที่แพร่หลายของสังคมสมัยใหม่นั้นแสดงให้เห็นถึงความขัดแย้งที่เกิดขึ้นจากความเป็นอยู่ที่ดีในแง่ลบมากที่สุด: ความ เยือกเย็น
เพื่อสนับสนุนคำแถลงนี้เราจะเห็นได้ว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดและเมตาบอลิซึมของโรคในช่วง 50 ปีที่ผ่านมายกเว้นกรณีที่ตรวจสอบย้อนกลับได้ทางพันธุกรรมเป็นผลมาจากการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ในสังคมที่ร่ำรวยเช่นเรา
จากการวิจัยเชิงสถิติเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ต้องขอบคุณประสบการณ์ส่วนตัวของเราอย่างชัดเจนว่าคำถามที่ว่าทำไมการไม่ออกกำลังกายผู้ตอบ / ตอบตอบมักจะเป็นสัดส่วนโดยตรงกับอายุที่เพิ่มขึ้นตามลำดับ เวลา : ดีคำตอบนี้มักจะปกปิดการ ขาดแรงจูงใจ
บรรพบุรุษของเราซึ่งเรานำความทรงจำในระดับจีโนมนั้นมีเหตุผลเพื่อความอยู่รอดนักออกแบบที่แท้จริงของนักกีฬาสมัยใหม่ กิจกรรมทั่วไปเช่นการวิ่งปีนเขาการเปิดตัวว่ายน้ำครั้งสำคัญสำหรับความอยู่รอดในปัจจุบันได้รับการเสนอใหม่ในลักษณะที่มีความสัมพันธ์อย่างเพียงพอกับวิวัฒนาการของสายพันธุ์และบริบทในสังคมสมัยใหม่ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่โรคบางอย่างที่เกิดขึ้นในสังคมของเราเช่น โรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองโรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น พวกเขาไม่ได้แพร่กระจายในปีที่ผ่านมาและวันนี้พวกเขาไม่ได้พัฒนาในสังคมอุตสาหกรรมที่น้อยกว่าซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นแทนใน Nostra ที่ซึ่งอุบัติเหตุหลอดเลือดหัวใจและเมแทบอลิซึมโดยผลที่เกิดขึ้นตามระบบของพวกเขา
โดยทั่วไปผู้ที่เล่นกีฬาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การแข่งขันหรือความสวยงามรวมถึงสารอาหารที่เพียงพอสามารถบรรลุและรักษาผลลัพธ์ไว้ได้นาน
ในท้ายที่สุดเพื่อเอาชนะการปลุกระดมและผลที่ตามมาทั้งหมดการตระหนักถึง ความถูกต้องของการฝึกออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามความสามารถและศักยภาพ ของบุคคลนั้นมีความสำคัญขั้นพื้นฐาน
เราแน่ใจจริง ๆ ว่าเราไม่ต้องการลงทุนเวลาของเราในตัวเราเองและเพื่อสุขภาพ!
