อาหารเสริมธรรมชาติ

ต้านการอักเสบตามธรรมชาติ

การอักเสบและต้านการอักเสบ

การอักเสบเป็นกระบวนการของการป้องกันของสิ่งมีชีวิตมุ่งเป้าไปที่การขัดขวางตัวแทนรับผิดชอบต่อการเกิดแผล (เชื้อโรค, สารพิษ, การเผาไหม้, บาดแผล, ฯลฯ ) เริ่มต้นกระบวนการซ่อมแซมในแบบคู่ขนาน

การอักเสบเป็นที่รู้จักโดยการโจมตีของ 5 ปรากฏการณ์: สีแดง, การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ, ความเจ็บปวด, บวมและฟังก์ชั่นลดลง

การอักเสบไม่เหมือนกันทั้งหมด ตัวอย่างเช่นมีเฉียบพลันและเรื้อรัง เป็นหัวข้อที่มีขนาดใหญ่มากซึ่งเราจะไม่กล่าวถึงในบทความนี้ ดังนั้นสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอักเสบปรึกษาบทความเฉพาะโดยคลิกที่นี่

บางครั้งการอักเสบจะมากเกินไปและจบลงด้วยการประนีประนอมทั้งความสามารถในการปฏิบัติงานของวัตถุและความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อ (ซึ่งได้รับผลกระทบจากปรากฏการณ์นี้และอาจเสื่อมสภาพ) นี่คือการอักเสบสามารถลด / ขัดขวางโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเฉพาะ เหล่านี้แบ่งออกเป็น: ยาเสพติด (จากแหล่งกำเนิดสังเคราะห์) และผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ (ใบ, ดอกไม้, ราก, stoloms, สัตว์หรือบางส่วนของพวกเขา, สาหร่าย, ฯลฯ )

ยาเสพติดรวมถึง steroidal anti-inflammatories (cortisone หรือ corticosteroids) และ non-steroids (NSAIDs เช่น salicylates, para-aminophenols เป็นต้น) สำหรับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเราอ้างอิงการอ่านในย่อหน้าถัดไป

ต้านการอักเสบตามธรรมชาติ

บทนำ

ผลิตภัณฑ์บางอย่างหรือส่วนผสมออกฤทธิ์สามารถเข้าสู่กระบวนการเมตาบอลิซึมกับการรักษาด้วยยาที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังไม่สามารถยกเว้นได้ว่าสิ่งเหล่านี้บางส่วนในยาหรือในส่วนอื่น ๆ สามารถซ่อนโมเลกุลที่อาจเป็นอันตรายได้ ก่อนที่จะใช้มันมีความจำเป็นต้องปรึกษาเภสัชกรและแพทย์ที่เข้าร่วม

ยาต่อไปนี้จะอธิบายสั้น ๆ โดยไม่สนใจรายละเอียดมากมายที่น่าสนใจทางวิทยาศาสตร์อย่างหมดจด

สิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือยาส่วนใหญ่มาจากสารตั้งต้นธรรมชาติหรืออนุพันธ์ของยา ไม่น่าแปลกใจที่ทั้งยาสมุนไพรตะวันตกและยาโอเรียนเต็ล (จีน, อายุรเวท, ญี่ปุ่นหรือ Kampo ฯลฯ ) มีการรักษาอื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้ประโยชน์จากองค์ประกอบทางเคมีเดียวกัน โดยปกติพวกเขาส่วนใหญ่เปลี่ยนรูปแบบ (อาหาร, เครื่องเทศ, ดอกไม้, ราก, ใบ, ฯลฯ ) และความเข้มข้นของยาเสพติดหรือยาเสพติดที่มี

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับอาหาร (เช่นสับปะรด) ที่มีฟังก์ชั่นต้านการอักเสบตามสมมุติฐาน อย่างไรก็ตามคำถามแรกที่ผู้อ่านควรถามคือ: "สิ่งที่ขอบเขตและสิ่งที่โดอาหารจะมีผลต้านการอักเสบ?"

แม่นยำด้วยเหตุนี้แทนที่จะแสดงรายการ "มากที่สุดในสมัย" เราจะพูดถึงครั้งแรกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด (มีสัญญาณเล็ก ๆ ของตำรับยา)

พืชชะเอ็ม

Licorice ( Glycyrrhiza glabra, ตระกูล Fabaceae) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่อาศัยอยู่ในยุโรปตะวันออกและใต้และในเอเชียกลางตะวันตก มันเป็นระยะ ๆ ในพื้นที่ชายฝั่งทะเลอิตาลีซึ่งได้รับการปลูกฝังในอาบรุซโซและคาลาเบรีย

ยาชะเอมทำขึ้นจากรากแห้งและสโตนอน ชะเอมมีผิวด้านนอกสีน้ำตาลอมเทามีริ้วยาวและมีรูตหรือแผลเป็นของกิ่งน้อย รสชาติมีลักษณะหวานแล้วเปรี้ยวและขม

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่คือ triterpenic saponins ( glycyrrhizin ), ฟลาโวนอยด์, แป้ง และ น้ำตาลอย่างง่าย (กลูโคส, ซูโครสและแมนนิทอล)

การใช้ชะเอมเป็นที่แพร่หลายมีวัตถุประสงค์เพื่อต้านการอักเสบระบบทางเดินอาหารและเสมหะขอบคุณ triterpenic saponins ซึ่ง - ร่วมกับ flavonoids - ยังมีบทบาทในการป้องกันแบคทีเรียและกระเพาะอาหาร ในการเชื่อมโยงกับยาแอนทราควิโนนที่ซาโปนิน triterpenic ของชะเอมมีบทบาทเป็นยาระบาย

ข้อเสียที่ร้ายแรงที่สุดของการบริโภคชะเอมคือเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและอาการบวมน้ำอันเนื่องมาจากการกักเก็บโซเดียม (ถ้าถ่ายเป็นเวลานาน)

ในร้านขายยามักใช้ชะเอมเป็นยาแก้อาการเบคชิโกเสมหะเสมหะต้านการเสียดท้องอิจฉาริษยาโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร เหมาะสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มสดชื่นและยาชูกำลัง (เช่นเบียร์ดำ)

ไม่แนะนำให้ใช้ชะเอมร่วมกับยา digitalis (cardiokinetic) หรือสตรีมีครรภ์

Arnica

Arnica ( Arnica montana, ครอบครัว Asteraceae) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่ตั้งถิ่นฐานในเทือกเขาแอลป์และ Apennine ในอิตาลีถือว่าเป็นสัตว์คุ้มครอง

ยา Arnica ประกอบด้วยหัวดอกไม้ (อุดมไปด้วย terpenes) และทิงเจอร์แม่

ส่วนผสมที่ใช้งานของมันคือ terpenoids ( elenaline ) และ flavonoids ( isoquercitrin, astragaline, luteolin-7-glycoside ) และ น้ำมันหอมระเหย

การใช้งานหลักของ Arnica นั้นส่วนใหญ่จะอยู่ภายนอกและขึ้นอยู่กับสีของแม่เป็นยาชูกำลังต้านการอักเสบและการไหลเวียนในท้องถิ่น

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่มีการใช้กับเคล็ดขัดยอกฟกช้ำแผลและเพื่อปกปิด chilblains Arnica เป็นที่รู้จักกันสำหรับผลกระทบ antirheumatic และ antineural

ดอกคาโมไมล์สามัญหรือเยอรมัน

ดอกคาโมไมล์เยอรมัน ( Matricaria Chamomilla, ตระกูล Asteraceae) เป็นไม้ล้มลุกประจำปีซึ่งแพร่หลายไปทั่วยุโรปในสถานที่ที่มีลักษณะดินแดนที่ไม่ถูกเพาะปลูก

ยาคาโมมายล์เยอรมันประกอบด้วยหัวดอกไม้ที่มีที่ว่างเปล่า (ท็อปส์ซูดอกไม้)

ส่วนประกอบ สำคัญ คือ น้ำมันหอมระเหย (ประกอบด้วย bisabolol, camazulene ), flavonoids ( apigenin, luteolin, quercitrine ) และ coumarins

การใช้คาโมมายล์ในประเทศเยอรมันเป็นการต่อต้านการอักเสบในท้องถิ่นสำหรับผิวหนังและช่องปาก (การกระทำเพื่อ bisabolol) และเป็น antispasmodic ในความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารขอบคุณส่วนประกอบ hydrophilic ใน apigenin และ flavonoids อื่น ๆ

ในบรรดาผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์บางคน (แต่ไม่ค่อยมี) ได้กล่าวหาว่าเป็นโรคภูมิแพ้กับ coumarins

ดอกคาโมไมล์โรมัน

ดอกคาโมไมล์โรมัน ( Chamaemelum โนเบิล, ครอบครัวแอส เทอเรเซี ย) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นและมีขนสั้น

ยาของเขาประกอบด้วยหัวดอกไม้ที่มีที่รองรับอย่างเต็มรูปแบบ

ส่วนประกอบสำคัญของคาโมมายล์โรมัน ได้แก่ โพลีฟีนอล (อนุพันธ์ของ กรดซินนามิก, คาเฟอีน, เฟรูลิค ), คูมาริน, ฟลาโวนอยด์ ( apigenin, quercitrin, luteolin ), น้ำมันหอมระเหย ( กรด Angelic, tiglic, crotonic ฯลฯ ) ( cineol และ pinene ) และ azulenes

การใช้ประโยชน์หลักของพืชนี้เป็น superimposable ของคาโมไมล์เยอรมัน แล้ว spasmolytic สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและต้านการอักเสบสำหรับผิวหนังและช่องปาก ฉันยังสังเกตเห็นการใช้งานในความผิดปกติของการนอนหลับอาจได้รับการสนับสนุนโดยการปรากฏตัวของโมเลกุล benzodiazepinosimili

Cardo Mariano

Thistle นม ( Silybum marianum, ครอบครัว Asteracee) เป็นพืชสมุนไพรล้มลุก ลุกลุกลุกลุก ลลลลลลลลลลเขตร้อน ชื้น

ยาของเขาประกอบด้วยผลไม้ (achenes) ปราศจากขนอ่อนขนหงอนและได้มาจากการตียอดดอก; ยิ่งกว่านั้นแม้หลังจะใช้ในรูปแบบแห้ง (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ถือว่าเป็นยาตำรับยาจริง) NB . ยาเสพติดจะต้องไม่มีกลิ่นหืนหรือรสชาติ

ส่วนผสมที่ใช้งานของ Thistle นมที่มีอยู่ในไขมันของมันส่วนใหญ่ประกอบด้วย กรดโอเลอิก และ ไลโนเลอิก แต่ยังโดดเด่นด้วย ฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์ที่ มีอยู่ในจำนวนเต็ม (silibine, Silidianin, Silicristine) ในอัตราส่วน 3: 1: 1 ) และอนุพันธ์ ฟลาโวนอยด์แบบ รวม

การใช้หลักของ thistle นมหมายถึงส่วนประกอบ flavonoidic และใช้ประโยชน์จากการกระทำของ hepatoprotective (การกระทำที่ระดับเยื่อหุ้มเซลล์ตับ), การกระตุ้นการเพิ่มจำนวน hepatocytic, ขับปัสสาวะและโปรย่อยอาหาร

นอกจากนี้ thistle นมยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาความผิดปกติของผิวหนังด้วยการกระทำที่ต้านการอักเสบของสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับเยื่อหุ้ม phospholipids

แหล่งที่มาทั้งหมดของโอเมก้า 3

โอเมก้า 3 เป็นกลุ่มของกรดไขมันที่จำเป็นซึ่งรวมถึง: กรดอัลฟาไลโนเลนิ , กรด docosahexaenoic (DHA) และ กรด ecosapentaenoic (EPA)

อาหารที่ประกอบด้วย (เช่น Bluefish, krill, เมล็ดพืชน้ำมันจำนวนมาก, สาหร่ายและน้ำมันที่เกี่ยวข้อง) มีส่วนช่วยในการปันส่วนที่แนะนำของโมเลกุลเหล่านี้ซึ่งขาดในประชากรส่วนใหญ่

โอเมก้า 3 มีบทบาทในการเผาผลาญที่แตกต่างกัน ได้แก่ การลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีไตรกลีเซอไรด์ความดันโลหิตส่วนเกินภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและแนวโน้มการอักเสบในระบบ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งโอเมก้า 3 ลดปฏิกิริยาการอักเสบที่รองรับหลอดเลือด, โรคหอบหืดและโรคไขข้ออักเสบ

พวกเขายังเป็น adjuvants ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอื่น ๆ ; ดูเหมือนว่าจะมีผลต้านมะเร็งและอำนวยความสะดวกในการตอบสนองของภูมิคุ้มกันและต้านการอักเสบในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ

รูปแบบทางเคมีที่ใช้งานมากที่สุดคือ DHA และ EPA เข้มข้นมากในน้ำมันทะเล (น้ำมันตับปลาน้ำมันปลาโดยทั่วไปน้ำมัน krill น้ำมันสาหร่าย ฯลฯ )

สารป้องกันการอักเสบตามธรรมชาติอื่น ๆ

ห้องปฏิบัติการทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องน้อยกว่า ได้แก่ :

  1. เกาลัดม้า: ผลไม้ของ Aesculus hippocastanum มี traponpenic saponins ( escin ), ฟลาโวนอยด์ ( kaempferol, quercetin และรูติน ), coumarins และ แทนนิน คุณสมบัติการรักษาของม้าเกาลัดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ต่อต้าน - edemigenic, ต่อต้าน exudative และ venotonic ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ (แต่หายาก) อาจเกี่ยวข้องกับ: อาการคันและกระเพาะอาหารผิดปกติ
  2. Ruscus: เหง้าของ Ruscus aculeatus, มี สเตียรอยด์ saponins ( ruscogenin และ neoruscogenina ), flavonoids, อนุพันธ์ benzofuranodic และ น้ำมันหอมระเหย เล็กน้อย คุณสมบัติของมันส่วนใหญ่เป็นหลอดเลือดดำต่อต้านการขยายตัวต้านการอักเสบและ decontracting ใช้ในหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง (IVC) มีประโยชน์
  3. Centella: ใบ, ก้านใบและสโตโลมาของ Centella asiatica, มี traponpenic saponins ( asiaticoside, madecassoside, กรดเอเชีย, Centelloside เป็นต้น), flavonoids ( quercetin, kaempferol, ฯลฯ ) เป็นต้น มันมีคุณสมบัติมากมายในหมู่ที่ยังหนึ่งต้านการอักเสบสำหรับการยับยั้งการสังเคราะห์ของ prostanoids (ตัวกลางของกระบวนการอักเสบ)
  4. กรงเล็บของปีศาจ
  5. ขมิ้น

บรรณานุกรม:

  1. Pharmacognosy: พฤกษศาสตร์เคมีและเภสัชวิทยาของพืชสมุนไพร - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag 157: 159; 185-186; 213: 219