ปลา

Grongo: คุณสมบัติทางโภชนาการ, บทบาทในอาหารและวิธีการปรุงอาหารโดย R. Borgacci

อะไร

Conger คืออะไร

Conger - ในภาษาอังกฤษ "European groners", แปล "European grongo" - เป็นปลากระดูกแองกวิลลา ในอดีตที่ผ่านมา เคยกินอาหารเป็นจำนวนมาก

มันเป็นของกลุ่มพื้นฐานแรกของอาหาร - อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงแร่ธาตุและวิตามินที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผลิตภัณฑ์ประมง (โดยเฉพาะไอโอดีนและวิตามินดี) ถือว่าเป็นปลาตัวกลางระหว่างไขมันต่ำและไขมันต่ำ มันไม่ใช่ปลาสีน้ำเงินและถึงแม้จะมีความขาวของเนื้อ แต่ก็ไม่ใช่ปลาสีขาว อย่างไรก็ตามมีความเข้มข้นที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 มันให้ตัวเองไปยังสูตรอาหารส่วนใหญ่แม้ว่ามันจะสามารถยกเว้นเงื่อนไขการเผาผลาญอึดอัด - ทั้งทางพันธุกรรมทางพันธุกรรมที่มีอยู่ก่อนและได้มา - และแน่นอนว่าน้ำหนักตัวมากเกินไป

ถือว่าเป็นปลาที่ไม่ดีสัตว์ตัวนี้มีความนิยมเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นคุณลักษณะที่ช่วยให้คุณกินได้อย่างสะดวกสบายแม้จะมีกระดูกจำนวนมาก มันเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของสูตรอาหารยอดนิยมมากมาย - เหนือซุปปลาบร็อคดิตตี้ย่างและทอด

จากลำดับทางชีววิทยาของ Anguilliformes ปลาไหลคอนเกอร์ดูเหมือนจะมีหน่วยย่อยทั้งหมดที่ลงท้ายด้วยสปีชีส์ C. conger มีการกระจายอย่างกว้างขวางในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและมหาสมุทรแอตแลนติกที่มันชอบทะเลหินหรือผสมจากจุดเชื่อมต่อไปยังบ่อลึกสุดขีด; เขาเป็นผู้เช่าอย่างไม่มีที่สิ้นสุดของซากทั้งหมด ในทะเลเอเดรียติกตอนกลางตอนเหนือโดยเฉพาะทางอิตาลีไม่มีปลาไหลปลาไหล แต่ปลาไหลมีมากมาย มันเป็นปลาประจำที่ใช้เวลาเกือบตลอดเวลาในโพรงถ้ำและหุบเหว มันออกมาในเวลากลางคืนเกือบเฉพาะสำหรับการให้อาหาร มันเป็นนักล่าที่หิวกระหายของสัตว์จำพวกหอยกุ้งหอยและปลา ในทางกลับกันมันไม่ได้ดูถูกซาก มันเป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้อายซึ่งไม่ค่อยคุ้นเคยกับการปรากฏตัวของมนุษย์ ซึ่งแตกต่างจากปลาไหลปลาไหล แต่มีทัศนคติที่เป็นสังคมปกติแม้ในวัยผู้ใหญ่ มันไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะแบ่งปันช่องว่างกับตัวอย่างอื่น ๆ เช่น: conger อื่น, กุ้งก้ามกรามขนาดใหญ่, กุ้งก้ามกรามหรือจักจั่นทะเล - ซึ่งไม่สามารถกิน - ปลากะรัง, Mostella, ซาราโกและคอร์วินา

conger มีรูปร่างทั่วไปของ anguilliforms เมื่อเปรียบเทียบกับปลาไหลมอเรย์มันมีครีบหลังและครีบก้นที่พัฒนาน้อยกว่า ผิวหลังไม่เป็นเกล็ดสีเทาหรือดำขณะที่ท้องสีขาว ใต้น้ำสว่างขึ้นสามารถปรากฏเป็นสีชมพู มันดูเหมือนปลาไหลซึ่งแตกต่างจากที่เกี่ยวกับดวงตาที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างแน่นอน ปากมีขนาดใหญ่มากทรงพลังแม้ว่าจะมีฟันขนาดเล็ก การกัดของ conger ไม่ลืมและถ้าสัตว์มีขนาดใหญ่ก็อาจเป็นอันตรายได้

ไม่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์ มันเต็มไปด้วยวิธีการมากมายทั้งในระดับมือสมัครเล่นและมืออาชีพ

คุณสมบัติทางโภชนาการ

คุณสมบัติทางโภชนาการของ conger

Conger เป็นกลุ่มพื้นฐานแรกของอาหาร - อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงวิตามินบางชนิด (โดยเฉพาะในกลุ่ม B) และแร่ธาตุ (โดยเฉพาะเหล็กที่มีประโยชน์ทางชีวภาพ) นอกจากนี้การเป็นผลิตภัณฑ์ประมงยังให้สารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเช่นไอโอดีนวิตามินดีและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนกรด eicosapentaenoic (EPA) และกรด docosahexaenoic (DHA) ซึ่งมีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าแอลฟ่า - กรดไลโนเลนิก (ALA) . ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม

Conger เป็นปลาแคลอรี่ขนาดกลาง พลังงานส่วนใหญ่มาจากโปรตีนตามด้วยไขมันในขณะที่คาร์โบไฮเดรตขาดไปอย่างสิ้นเชิง เปปไทด์ Conger มีคุณค่าทางชีวภาพสูง - ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดเมื่อเทียบกับแบบจำลองโปรตีนของมนุษย์ - และกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับโพลียูรีเทต ในความเป็นจริงความเข้มข้นที่ยอดเยี่ยมของ EPA และ DHA ที่ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนนั้นมีความสำคัญทางชีวภาพกึ่งโอเมก้า 3 ที่ใช้งานทางชีวภาพ

Conger มีคอเลสเตอรอลอย่างแน่นอนแม้ว่าจะไม่ทราบปริมาณ เส้นใยขาดเช่นเดียวกับแลคโตสและกลูเตน มันเป็นแหล่งที่เกี่ยวข้องของ purines เช่นเดียวกับกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีน ระดับฮีสตามีนของอาหารที่เก็บรักษาไว้อย่างดีควรอยู่ใกล้กับ 0

Conger เป็นแหล่งวิตามินที่ละลายน้ำได้ดีเยี่ยมในกลุ่ม B เช่น riboflavin (B2), ไนอาซิน (vit PP), กรด pantothenic (B5), ไพริดอกซิน (vit B6) และ cobalamin (vit B12) - ปัจจุบันอยู่ที่ ระดับที่สำคัญจริงๆ อย่างไรก็ตามในการเป็นปลางานโภชนาการหลักของมันคือการให้วิตามินดีที่ละลายในไขมัน (calciferol); การมีส่วนร่วมของ liposoluble เรตินหรือเทียบเท่า (vit A หรือ RAE) ดูเหมือนจะสูงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอัลฟาโทโคฟีรอ (vit E)

ในบรรดาแร่ที่มีมากที่สุดในคอนเกอร์โดดเด่น: ซีลีเนียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียมเหล็กและสังกะสี ในทางกลับกันการเป็นผลิตภัณฑ์ประมงมันได้รับความสำคัญทางโภชนาการมากขึ้นสำหรับความเข้มข้นของไอโอดีน

ยังไม่เป็นที่ทราบกันดีว่า Conger มีแนวโน้มที่จะสะสมมลพิษทางสิ่งแวดล้อมเช่นปรอทและเมธิลเมอร์คิวรี่อย่างไร ในเรื่องเกี่ยวกับพิษของสาหร่ายในละติจูดของเรานั้นโดยปกติจะไม่ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยง - โดยเฉพาะอย่างยิ่งของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ยิ่งกว่านั้นการเป็นปลาที่จะนำมา ปรุง เป็นอาหาร โดยเฉพาะ ดูเหมือนว่าจะไม่ใช่วิธีการหลักในการแพร่เชื้อ Anisakis simplex

มีคุณค่าทางโภชนาการจำนวน '
น้ำ- กรัม
โปรตีน17, 3 กรัม
ไขมัน9.3 กรัม
กรดไขมันอิ่มตัว- กรัม
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว- กรัม
กรดไขมันไม่อิ่มตัว- กรัม
คอเลสเตอรอล- มก
ทีโอทีคาร์โบไฮเดรต0.0 กรัม
แป้ง / ไกลโคเจน0.0 กรัม
น้ำตาลที่ละลายน้ำได้0.5 กรัม
ใยอาหาร0.0 กรัม
ละลายน้ำได้0.0 กรัม
ไม่ละลาย0.0 กรัม
พลังงาน161.0 kcal
โซเดียม150.0 มก
โพแทสเซียม370.0 มก
เหล็ก0.8 มก
ฟุตบอล75.0 มก
ฟอสฟอรัส210.0 มก
แมกนีเซียม23.0 มก
สังกะสี0.7 มก
ทองแดง0.04 มก
ซีลีเนียม39.0 mcg
วิตามินบีหรือวิตามินบี 10.05 มก
ไรโบฟลาวินหรือวิตามินบี 20.14 มก
ไนอาซินหรือวิตามินพีพี3.20 มก
วิตามินบี 60.10 มก
โฟเลต9.0 mcg
วิตามินบี 122.3 mcg
วิตามินซีหรือแอสคอร์บิคแอซิด2.0 มก
วิตามิน A หรือ RAE500.0 mcg
วิตามินดี0.40 mcg
วิตามินเค- mcg
วิตามินอีหรืออัลฟ่าโทโคฟีรอล2.3 มก

อาหาร

บทบาทของการปรุงอาหาร

Conger เป็นอาหารที่เหมาะสมกับระบบอาหารส่วนใหญ่ ย่อยได้ค่อนข้างแม้จะมีความเข้มข้นสูงของโปรตีนและไขมันปานกลาง - ต่ำส่วนที่มากเกินไป - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรที่ซับซ้อนที่สุดหรือไขมันที่เพิ่มขึ้นเช่น conger ทอด - ยังคงไม่เพียงพอสำหรับผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนทางเดินอาหารเช่น: อาการอาหารไม่ย่อย, โรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal, แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น

คอนเนอร์ที่ปราศจากน้ำมันปรุงสุก - ยกตัวอย่างเช่นคั่วในแบบธรรมชาติหรือต้มหรือตุ๋นด้วยการเติมมะเขือเทศเท่านั้น - ให้ผลดีในการลดความอ้วนซึ่งต้องเป็น hypocaloric และ normolipid การใช้คอนเนอร์ในอาหารเพื่อลดน้ำหนักนั้นเหมือนกับเนื้อไม่ติดมันเช่นเดียวกับเนื้อวัวส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามในกรณีของการรักษาด้วยการลดน้ำหนักขอแนะนำให้ จำกัด การบริโภคเพียงครั้งเดียวและปรับให้อยู่ในระดับเฉลี่ยที่แนะนำ

ความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงทำให้เครื่องบรรจุที่เหมาะสมสำหรับการขาดสารอาหาร, มลทินหรือเพิ่มความต้องการกรดอะมิโนที่จำเป็น แนะนำให้ใช้อาหารประเภทนี้ในกรณีที่มีกิจกรรมกีฬาที่มีความเข้มสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความแข็งแรงหรือองค์ประกอบที่มีความสำคัญมากต่อกล้ามเนื้อและสำหรับกล้ามเนื้อแอโรบิกที่มีความยาวเป็นพิเศษ conger ยังเหมาะสำหรับการให้นมบุตร malabsorption ลำไส้พยาธิวิทยาและในวัยชรา - ซึ่งความผิดปกติของอาหารและการดูดซึมของลำไส้ลดลงมีแนวโน้มที่จะสร้างการขาดโปรตีน

EPA และ DHA, polyunsaturated omega 3 ที่จำเป็น แต่จำเป็นต้องมีเมล็ดพืชที่มีความสำคัญทางชีวภาพ: รัฐธรรมนูญของเยื่อหุ้มเซลล์, การพัฒนาของระบบประสาทและดวงตา - ในทารกในครรภ์และในเด็ก, การป้องกันและรักษาโรคเมตาบอลิซึมบางชนิด - ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดง ฯลฯ การบำรุงรักษาการทำงานของสมองในวัยชราลดอาการบางอย่างของโรคประสาท - ซึมเศร้า - ฯลฯ

เนื่องจากไม่มีกลูเตนและแลคโตสจึงมีความเกี่ยวข้องกับอาหารสำหรับโรค celiac และการแพ้น้ำตาลนม ความอุดมสมบูรณ์ของพิวรีนทำให้ไม่พึงประสงค์ค่อนข้างมากในส่วนสำคัญในระบบโภชนาการสำหรับภาวะ hyperuricemia รุนแรง - ด้วยการโจมตีของโรคเกาต์ - และสำหรับการคำนวณกรดยูริคหรือโรคไตวายเรื้อรัง เก็บรักษาไว้อย่างดีก็มีข้อห้ามสำหรับการแพ้ฮีสตามี การปรากฏตัวครั้งใหญ่ของฟีนิลอะลานีนช่วยยับยั้งการใช้อย่างมีนัยสำคัญในอาหารต่อฟีนิลคาร์นูนูเรีย

วิตามินบีมีฟังก์ชั่น coenzymatic ส่วนใหญ่; นี่คือเหตุผลที่ conger ถือได้ว่าเป็นแหล่งของสารอาหารที่ดีซึ่งสนับสนุนการทำงานของเซลล์ของเนื้อเยื่อทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมของ cobalamin, conger อาจเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในอาหารของหญิงตั้งครรภ์ - เงื่อนไขที่มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในความต้องการของ vit B12 ในทางตรงกันข้ามวิตามินดีนั้นมีความสำคัญต่อเมแทบอลิซึมของกระดูกและระบบภูมิคุ้มกัน หมายเหตุ : จำไว้ว่าแหล่งอาหารของวิตามินดีนั้นหายากมาก เรตินอลหรือวิตามินเอมีความจำเป็นต่อการรักษาหน้าที่การมองเห็นการทำสำเนาการแยกเซลล์เป็นต้น แคโรทีนอยด์หรือเรตินอลเทียบเท่า (RAE) ก็เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน วิตามินอี (อัลฟาโทโคฟีรอล) ยังมีบทบาทชี้ขาดในการต่อสู้กับความเครียดจากอนุมูลอิสระ

ฟอสฟอรัสขาดอาหารไม่มากนักอย่างไรก็ตามเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของกระดูก (ไฮดรอกซีอะพาไทต์) และเนื้อเยื่อประสาท (ฟอสโฟลิปิด) สังกะสีประกอบไปด้วยเอนไซม์ - บางชนิดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ - กรดนิวคลีอิกและโปรตีนหลายชนิด ซีลีเนียมยังมีความสำคัญต่อการผลิตเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระสำหรับการกำจัดโลหะหนักและการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ เหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับรัฐธรรมนูญของกลุ่ม heme ของฮีโมโกลบินที่มีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดง - มีประโยชน์สำหรับการขนส่งออกซิเจนในเลือด ในที่สุดไอโอดีนจำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมการเผาผลาญของเซลล์หลังจากการหลั่งฮอร์โมน T3 และ T4

เนื้อ conger ถือว่าปลอดภัยในทุกประการในอาหารที่ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีสถานะที่น่าสนใจแนะนำให้เลือกเนื้อสัตว์จากแหล่งที่ปลอดภัยสัตว์ขนาดกลางและ จำกัด ความถี่ในการบริโภคโดยเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ประมงอื่น ๆ

สัดส่วนโดยเฉลี่ยของคอนเนอร์ - เท่าจาน - คือ 100-150 กรัม (160-240 กิโลแคลอรี)

ห้องครัว

ฉันจะปรุง conger ได้อย่างไร

สามารถปรุงเป็นชิ้นได้อย่างสะดวกสบาย เช่นเดียวกับ anguilliforms ทั้งหมดมันแสดงให้เห็นว่ามีกระดูกจำนวนมากในหางมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ดังนั้นส่วนจากทวารหนักขึ้นไปด้านบนของครีบหางควรถูกกำจัดหรือใช้ในการผลิตน้ำซุปหรือบอลลูน ยกเว้นสูตรอาหารย่างหลังจากการชำแหละผู้ปรุงจะต้องปอกเปลือก อย่างไรก็ตาม - ตรงกันข้ามกับ moray - ไม่จำเป็นต้องใช้กับผิว มันเป็นไปได้แทนที่จะลบผิวโดยตรงจากชิ้นก่อนที่จะปรุงอาหารพวกเขา โดยการกำจัดอวัยวะภายใน, หาง, หัวและผิวหนัง, ปริมาณที่กินได้ของ conger ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (มากกว่า 50% ของการเริ่มต้น)

สามารถปรุงได้หลายวิธี หากปรุงด้วยการฉายรังสีเมื่อเทียบกับปลาที่เบากว่ามันจะมีความได้เปรียบในการมีความชุ่มชื่นมากขึ้นและหลีกเลี่ยงการทำให้แห้ง ยิ่งไปกว่านั้นถ้าปรุงโดยการจมหรือต้มในน้ำเดือด - การนำความร้อนจากของเหลวไปยังเนื้อ - มันเป็นยางน้อยกว่าปลาไหลปลาไหลมอเรย์ แต่จะเหนียวกว่าปลาขาวทั่วไป หมายเหตุ : ทั้งๆที่มีความคล้ายคลึงกันที่รวมเข้าด้วยกันปลาไหลและปลาไหลไม่มีลักษณะทางประสาทสัมผัสและรสชาติเหมือนกัน

Conger ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะเคี่ยว หากต้องการข้ามไปในกระทะแทนการใช้เวลานานในการปรุงอาหารโดยเพิ่มของเหลวอื่น ๆ เช่นไวน์ขาวสต็อกปลาการ์ตูนหรือเพียงแค่น้ำ

หากมีขนาดใหญ่มันจะถูกหั่นเป็นก้อนหรือชิ้นและทอด ไม่เคยผิดหวังกับการอบในเตาอบที่มีมะเขือเทศมันฝรั่งหรือผักอื่น ๆ สูตร conger ที่มีชื่อเสียงคือ: conger ย่าง, ปลาไหล conger กับมันฝรั่ง, ซุปปลา, ปลาไหล conger, ปลาไหล conger, ปลาไหล conger, ปลาไหล conger, ปลาไหล conger, ปลาไหล conger, caciucco และปลาไหล conger .

ลักษณะ

คำอธิบายของ conger

ร่างกายของ conger นั้นยาวมาก anguilliform ไร้เกล็ด สีของด้านหลังมักจะเป็นสีเทา แต่ก็สามารถแตกต่างกันไปในสีดำ ท้องเป็นสีขาว ที่เส้นข้างคุณสามารถแยกจุดสีขาวขนาดเล็กได้

Conger มีส่วนบนที่เป็นรูปกรวยและหดหู่เล็กน้อย จมูกนั้นโค้งมนและโดดเด่นมีรูจมูกด้านข้างค่อนข้างพัฒนา ช่องเปิดของเหงือกมีขนาดใหญ่และวางในแนวขวาง ฟันเป็นรูปกรวยและจัดเรียงเป็นแถวบนกรามและกราม ครีบหลังและครีบทวารไหลมาบรรจบกันที่ครีบหางพัฒนามากกว่าปลาไหล แต่น้อยกว่าปลาไหลมอเรย์ มันมีครีบอกสองอัน แต่ไม่ใช่ครีบท้อง

conger ถือเป็น anguilliform ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ในรัฐที่เป็นผู้ใหญ่จะมีความยาวเฉลี่ย 1.5 เมตร ขนาดสูงสุดที่พบคือประมาณ 3 ม. โดยน้ำหนัก 110 กิโลกรัม; ค่าเฉลี่ยของตัวอย่างอย่างไรก็ตามแตกต่างกันระหว่าง 2.5 และ 25 กก. ในความยาวมันสามารถเอาชนะได้โดย morays ยักษ์ซึ่งอย่างไรก็ตามมีแนวโน้มที่จะบางและเบา

ชีววิทยา

ภาพรวมของชีววิทยาในคอนเนอร์

conger ยุโรปอาณานิคมมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันออกจากนอร์เวย์และไอซ์แลนด์ไปเซเนกัลและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน - ที่มันมีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคกลางทะเลเอเดรียติกเหนือ - และทะเลดำมันสามารถพบได้บ่อยจากจุดสูงสุดถึง 500 ลึกเมตรถึงแม้ว่าพวกเขาสามารถเข้าถึงแม้กระทั่ง 3, 600 เมตรในระหว่างการย้ายถิ่น (ดูด้านล่าง) พวกเขาย้ายไปยังน่านน้ำที่ลึกกว่าเมื่อเป็นผู้ใหญ่

ระหว่าง 5 ถึง 15 ปีของชีวิตร่างกายของคอนเนอร์ผ่านการเปลี่ยนแปลง อวัยวะสืบพันธุ์ของทั้งสองเพศเพิ่มขนาดและโครงกระดูกลดลงในมวล; ฟันร่วง ตัวเมียของตัวผู้ถึงเพศที่ครบกำหนดความยาวเฉลี่ยประมาณ 2 เมตรกลายเป็นใหญ่กว่าเพศผู้แทนที่จะเริ่มทำซ้ำที่ความยาวประมาณ 1.2 เมตร

ปลาไหลคล้ายกับปลาไหลอพยพไปยังพื้นที่ของการสืบพันธุ์ - ทั้งในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและในมหาสมุทรแอตแลนติก - ถึงแม้ว่าการดำรงอยู่ของสถานที่หนึ่งของการสืบพันธุ์ยังคงไม่แน่นอน ปลาไหลตัวเมียผลิตไข่ได้หลายล้านตัว เมื่อฟักออกมาตัวอ่อนจะเริ่มว่ายไปทางน้ำเบื้องล่างที่ซึ่งพวกมันมีชีวิตอยู่จนครบกำหนดและเริ่มกลับมาทำซ้ำวงจร

ปลาไหลคอนเนอร์มีนิสัยคล้ายกับปลาไหลมอเรย์ แต่ก็มีความเป็นมิตรมากขึ้น พวกมันมักอาศัยอยู่ในหินหลุมร่องน้ำและท่อประปาหรือซากเรือ พวกเขาสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างง่ายดายด้วย morays ที่เล็กกว่าในขณะที่ปลาไหลมักจะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพวกเขา พวกเขาออกมาจากถ้ำในเวลากลางคืนเพื่อตามล่า สัตว์กินสัตว์กลางคืนออกหากินเวลากลางคืนส่วนใหญ่กินปลาหอยหอยเซฟาโลพอดและครัสเตเชียนแม้ว่าพวกมันจะกินปลาที่ตายแล้วก็ตาม

เกือบจะไม่ถูกบุกรุกด้วยการตกปลามืออาชีพหรือจากแรงกดดันของนักล่าหรือคู่แข่งทางชีวภาพประชากรของคอนเนอร์มีอยู่ทุกหนทุกแห่งมากกว่าเฟื่องฟู สำหรับมืออาชีพ แต่สำหรับชาวประมงที่มีกก - โบเลนติโนท่องหล่อและอื่น ๆ - ในความเป็นจริงแล้วยังไม่ได้สำรวจแม้ว่าจะพบบ่อย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการตกปลาในภาวะหยุดหายใจขณะที่นักล่าใต้น้ำพยายามเป็นครั้งคราวในการสุ่มตัวอย่างเลือกตัวอย่าง "ไททานิก" (ตัวอย่าง 20 กิโลกรัมไม่ได้หายาก) ในการตกปลากับสายการประมงแทนทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น conger แสดงถึงการเผชิญหน้าที่โชคร้าย ยิ่งมีปัญหามากกว่าปลาไหลปลาไหลปลานี้จะจับและกลืนเหยื่อด้วยเกือบทั้งหมดของร่างกายภายในถ้ำ มีกล้ามเนื้อที่ทรงพลังมากและสามารถว่ายน้ำไปข้างหลังด้วยประสิทธิภาพเดียวกันของการว่ายน้ำที่ก้าวหน้า - ลักษณะเฉพาะของแองกวิลลา - ชนะเกือบทุกการต่อสู้ซึ่งมักจะตายเพราะเบ็ด

อย่างไรก็ตามมันจะต้องระบุว่าการปรากฏตัวของ conger บนสันดอนของปลานั้นไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับการจัดเก็บที่มีระดับต่ำ การจับภาพบ่อยครั้งมากขึ้นด้วย longline หรือรถไฟแทนที่จะใช้อวนรวมถึงปลาตัวนี้ด้วย - สำหรับมูลค่าการค้าที่ต่ำเมื่อเทียบกับขนาดที่เล็ก - มักจะถูกผลักตายในทะเล