บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้อ่านในการระบุอย่างรวดเร็วของการเยียวยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการรักษาอาการต่าง ๆ ความผิดปกติและโรค สำหรับการแก้ไขบางอย่างที่ระบุไว้ยูทิลิตี้นี้อาจไม่ได้รับการยืนยันจากการทดสอบทดลองที่เพียงพอซึ่งดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้การรักษาธรรมชาติใด ๆ ที่มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม
ดังนั้นหากมีเราขอแนะนำให้คุณคลิกที่ลิงค์ที่เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาเดียวเพื่อให้หัวข้อนั้นลึกซึ้งยิ่งขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดเราขอเตือนคุณถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงการรักษาตนเองและปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามและปฏิกิริยาระหว่างยา
ภาวะน้ำหนักเกินหมายถึงสภาพร่างกายที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า 25 หรืออีกวิธีหนึ่งสามารถพูดถึงภาวะน้ำหนักเกินได้เมื่อน้ำหนักตัวเกินน้ำหนักในอุดมคติ 10% หรือมากกว่า
พืชสมุนไพรและอาหารเสริมมีประโยชน์ต่อการมีน้ำหนักเกิน
สนเกาหลี, กรด pinolenic, โรงยิม, ชาเขียว, ชาดำ, อาหารเสริมเส้นใย (รำ, กระทิงและเหงือกกระทิง, หมากฝรั่งซานทาน, หมากฝรั่งคาราย่า, psyllium, เมล็ด psyllium, วุ้นวุ้น, กลูแคนมัน, เพคติน, แป้งบุก อัลจินและกรดอัลจินิก, คาราจีแนน, guggul), ส้มขม, กวารานา, มาเต, โสม, อีเฟดรีน, โคล่า, Sinefrina, Garcinia cambogia
