ไทรอยด์ฮอร์โมน

พวกเขาคืออะไร

ไทรอยด์ฮอร์โมน (T3 และ T4) จะถูกหลั่งโดยต่อมไทรอยด์ในการตอบสนองต่อฮอร์โมน TSH ของ hypophyseal ซึ่งการผลิตจะถูกควบคุมโดยฮอร์โมน TRH hypothalamic

TSH หรือ thyrotropin เป็น glycoprotein ที่ผลิตโดยเซลล์ต่อมไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์ มันมีการหลั่ง pulsatile กับช่วงเวลาสองชั่วโมงซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาก่อนนอน

ไทรอยด์ฮอร์โมนไทรโอโทธาธีโรนอยน์ (T3) และไทรไทรซีน (T4) ผลิตโดยเซลล์ต่อมไทรอยด์ฟอลลิคูลาร์เพื่อตอบสนองต่อ TSH

การหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ตามจังหวะ circadian; ถึงระดับสูงสุดของ T3 และ T4 ในช่วงกลางคืนและตอนเช้าในขณะที่ระดับต่ำสุดจะอยู่ระหว่าง 12 และ 21

ฟังก์ชั่น

ไทรอยด์ฮอร์โมน:

• ควบคุมการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์และทารก
• จำเป็นสำหรับการพัฒนาโครงกระดูกของทารกในครรภ์
• พวกมันขาดไม่ได้สำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของร่างกายของเด็กและสำหรับการพัฒนาของอุปกรณ์ต่างๆโดยเฉพาะโครงกระดูกหนึ่ง
• ควบคุมกิจกรรมการเผาผลาญของผู้ใหญ่ที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของแต่ละอวัยวะและเนื้อเยื่อโดยเฉพาะ:
• พวกเขามีการกระทำ thermogenic
• ควบคุมการเผาผลาญกลูโคส
• พวกเขาเข้าไปแทรกแซงใน lipolysis และ lipogenesis
• ควบคุมการสังเคราะห์โปรตีน
• พวกเขามีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

การกระทำของความร้อน: ฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มปริมาณการใช้ออกซิเจนที่เหลือเพิ่มการเผาผลาญพื้นฐานอุณหภูมิของร่างกายและความต้องการแคลอรี่รายวัน

ผลกระทบต่อเมตาบอลิซึมของ Glucid: พวกเขา ชอบ glycogenolysis และ gluconeogenesis และเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดออกซิเดชันของกลูโคส

LIPOLYSIS และ LIPOGENESIS: ฮอร์โมนไทรอยด์กระตุ้นการสลายไขมัน (ใช้ไขมันเป็นพลังงาน) และ lipogenesis (การสังเคราะห์เนื้อเยื่อไขมัน) โดยมีผลต่อการสลายไขมัน

การสังเคราะห์โปรตีน: ฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและดังนั้นจึงมีผลต่อกล้ามเนื้อ trophic; อย่างไรก็ตามหากมีการสังเคราะห์ในส่วนที่เกินพวกเขาก่อให้เกิดผลตรงกันข้าม (catabolism ของกล้ามเนื้อ)

ผล กระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด : ฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ (ผล inotropic บวก), เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ (ผล chronotropic บวก) และเพิ่มผลตอบแทนหลอดเลือดดำไปยังหัวใจ; พวกเขาจึงจำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจ

ผลเมตาบอลิอื่น ๆ : ฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้, ชอบการดูดซึมของ cyanocoballamine (วิตามินบี 12) และเหล็ก; เพิ่มการสังเคราะห์ของ erythropoietin, การไหลของไตและการกรองของไต; กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนภายนอก (GH) ภายนอก; พวกเขามีบทบาทที่ได้รับอนุญาตในการทำงานของระบบสืบพันธุ์และควบคุม tropism ของผิวหนังและอวัยวะ

ไทรอยด์ฮอร์โมน - วิดีโอ: T3, T4 และ TSH

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่สุขภาพปลายทางดูวิดีโอบน youtube

ฮอร์โมนไทรอยด์และการออกกำลังกาย

การทำงานของต่อมไทรอยด์ไม่ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการออกกำลังกาย แต่ได้รับผลกระทบอย่างมากจากภาวะโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอดอาหารความไวของเนื้อเยื่อต่อไทรอยด์ฮอร์โมนลดลงกลไกการป้องกันประเภทหนึ่งเพื่อลดเมแทบอลิซึมและหลีกเลี่ยงการสูญเสียพลังงานอันมีค่าเพื่อความอยู่รอดของสิ่งมีชีวิต

ย่อ

บทบาทของไอโอดีน

สำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์:

• ไทโรซีนผลิตโดย thyroglobulin
• ไอโอดีนที่ถูกเคลื่อนย้ายเทียบกับการไล่ระดับสีภายใน thyrocyte ต้องขอบคุณการกระทำของ NIS
• เอนไซม์ตัวเร่งปฏิกิริยา (thyroperoxidase)

ไทรอยด์ฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์รูปแบบแอคทีฟจะถูกแสดงด้วย T3 ในขณะที่ T4 นั้นจะทำงานน้อยลงประมาณ 15 เท่า; ในระดับต่อพ่วงมีเอ็นไซม์บางตัวที่เรียกว่า desiodases สามารถที่จะเอาไอโอดีนอะตอมออกจาก thyroxine (T4) เปลี่ยนเป็น triiodothyronine (T3)

มันสำคัญมากที่จะแนะนำปริมาณไอโอดีนในปริมาณที่เหมาะสมกับอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของไทรอยด์ทำงานได้ดีที่สุด ในความเป็นจริงการขาดแร่ธาตุนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเช่นโรคคอพอกถิ่น

ปริมาณไอโอดีนในอาหารโดยทั่วไปจะต่ำ ส่วนใหญ่จะมีอยู่ในปลาในขณะที่การปรากฏตัวของผักขึ้นอยู่กับพื้นที่เพาะปลูก ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเพื่อให้สิ่งมีชีวิตได้รับปริมาณธาตุนี้อย่างเพียงพอก็เพียงพอที่จะใช้เกลือเสริมไอโอดีนแทนเกลือปรุงอาหารแบบดั้งเดิม

เพื่อส่งเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่ถูกต้องต้องใช้เกลือเสริมไอโอดีน มันไม่มีประโยชน์ที่จะเติมลงในพาสต้าในระหว่างการปรุงอาหารเนื่องจากอุณหภูมิสูงทำลายแร่ธาตุที่สำคัญมากนี้

ฮอร์โมนยาสลบและไทรอยด์

ดังที่เราได้เห็นฟังก์ชั่นหลักอย่างหนึ่งของฮอร์โมนไทรอยด์คือการควบคุมเมตาบอลิซึมและอุณหภูมิของร่างกาย ยิ่งระดับฮอร์โมนเหล่านี้สูงขึ้นเท่าไร

การใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ในการเล่นกีฬามีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายซึ่งจะช่วยลดไขมันส่วนเกินสำรอง ยาลดความอ้วนจำนวนมากยังขึ้นอยู่กับสารตั้งต้นของฮอร์โมนไทรอยด์

เห็นได้ชัดว่าวิธีการดังกล่าวไม่ได้มีผลข้างเคียง: โดยการแนะนำไทรอยด์ฮอร์โมนหรือสารตั้งต้นของพวกเขาจากภายนอกการกระตุ้นการผลิตภายนอกถูกยับยั้ง; เมื่อยาเสพติดจะหยุดก็จะมีปัญหาค่อนข้างร้ายแรงเช่นพร่องไทรอยด์ทำงานผิดปกติหรือพร่องเรื้อรัง (ในกรณีของการบริหารเป็นเวลานาน)

ในระหว่างรอบการบริโภคในทางกลับกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เช่นอิศวรเหงื่อออกอย่างรุนแรงการสูญเสียน้ำหนักมากเกินไป, หงุดหงิด, ท้องร่วง, demineralization กระดูกและปัญหาหัวใจเป็นเรื่องธรรมดา