สภาพทั่วไป
Atelectasis คือการพังทลายของปอดทั้งหมดหรือบางส่วนเนื่องจากภาวะเงินฝืดของถุงลมปอด
รูปที่: การเปรียบเทียบระหว่างปอดที่แข็งแรงกับปอดที่ได้รับผลกระทบจาก atelectasis จากเว็บไซต์ asbetos.com
ภาวะเงินฝืดถุงอาจเป็นสิ่งกีดขวางทางกายภาพในทางเดินหายใจส่วนบน (เช่นส่วนเกินเมือกหรือสิ่งแปลกปลอม) หรือความดันภายนอกในปอดที่ป้องกันไม่ให้ปอดหรือปอดรับอากาศ (นี่คือ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บทรวงอก)
Atelectasis อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจอาการไอที่มีประสิทธิภาพไม่ดีมีไข้และอาการตัวเขียว แต่ก็อาจไม่มีอาการนั่นคือไม่ก่อให้เกิดอาการชัดเจนใด ๆ
การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับการตรวจทางรังสีวิทยาทั่วไปเช่นการถ่ายภาพรังสีทรวงอก
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด
atelectasis คืออะไร
Atelectasis คือการพังทลายของปอดทั้งหมดหรือบางส่วนซึ่งเกิดขึ้นหลังจากภาวะเงินฝืดของถุงลมปอด
POLVEONARY ALVEOLI คืออะไร?
ถุงลม เป็นโพรงเล็ก ๆ ตั้งอยู่ภายในปอดซึ่งมีก๊าซระหว่างเลือดและบรรยากาศเกิดขึ้น ในความเป็นจริงในเลือดนั้นอุดมไปด้วยออกซิเจนซึ่งมาจากอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจและ "ฟรี" ของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นผลมาจากการฉีดพ่นเนื้อเยื่อ
รูป: ถุงลมเป็นห้องเป่าลมขนาดเล็กคล้ายกับถุงเล็ก พวกมันอยู่ที่ปลายสุดของหลอดลมเทอร์มินอลเช่นสุดท้ายของหลอดลม
alveoli อาศัยอยู่ในตอนท้ายของแต่ละหลอดลมขั้ว; bronchioles ขั้วอยู่ในหมู่ ramifications ล่าสุดของสายการบินซึ่งเริ่มต้นด้วยโพรงจมูกและดำเนินการต่อด้วยโพรงจมูก, หลอดลม, กล่องเสียง, กล่องเสียง, หลอดลม, หลอดลมหลักหลอดลมรองหลอดลมระดับอุดมศึกษาและหลอดลมขั้ว
ทางเดินหายใจแบ่งออกเป็นทางเดินหายใจส่วนบน (จากโพรงจมูกไปจนถึงกล่องเสียง) และทางเดินหายใจส่วนล่าง (จากกล่องเสียงไปยังถุงน้ำมูก)
สาเหตุ
Atelectasis เกิดขึ้นหลังจากที่ภาวะเงินฝืดเนื่องจากขาดอากาศของถุงลมปอด แต่สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะเงินฝืดของหลัง?
การขาดอากาศภายในถุงลมปอดสามารถเป็นผลมาจาก:
- การอุดตันทางกายภาพในทางเดินหายใจส่วนบน ( อุดกั้น atelectasis ปิดกั้น );
- ความดันภายนอกกับปอดเช่นที่หลังไม่สามารถขยายและสะสมอากาศ ( atelectasis ไม่อุดตัน หรือ atelectasis ไม่อุดตัน )
ATELETTASIA จากบล็อก OSTRUCTIVE
หากต้องการปิดกั้นทางเดินของอากาศผ่านทางเดินหายใจส่วนบนก็สามารถ:
- การสะสมของเมือก เมือกสามารถสะสมได้เมื่อมีการผลิตมากเกินไปอย่างใดอย่างหนึ่งตามมาด้วยการขับไล่ไออย่างเท่าเทียมกันหรือเมื่อคุณไม่สามารถหายใจลึก ๆ ได้ นอกจากนี้การสะสมของเมือกมักจะเกิดขึ้นทั้งในระหว่างและหลังการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับทรวงอกหรือปอด (เพราะผู้ป่วยไม่สามารถไออย่างมีประสิทธิภาพ) ในกรณีของโรคปอดเรื้อรัง (ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ร้ายแรงมาก) ) และในกรณีที่มีโรคหอบหืดรุนแรง
- ร่างกายต่างประเทศ atelectasis ร่างกายต่างประเทศเป็นเรื่องปกติในเด็กเมื่อพวกเขาสูดดมโดยไม่ได้ตั้งใจของเล่นเล็ก ๆ บางอย่างหรืออาหารหนึ่งคำ (ถั่วหรือถั่วคลาสสิก)
- การลดลงเนื่องจากการติดเชื้อเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจส่วนบน การติดเชื้อมักจะรับผิดชอบการติดเชื้อราและวัณโรค
- เนื้องอกของทางเดินหายใจส่วนบน เนื้องอกทำให้เกิดการเติบโตของมวลเซลล์ผิดปกติในทางเดินหายใจซึ่งขัดขวางการผ่านของอากาศ
- ลิ่มเลือดภายในปอด ก่อตัวขึ้นสำหรับการสูญเสียเลือดมันจะกลายเป็นสาเหตุของ atelectasis เมื่อมันไม่ได้ถูกขับออกมาด้วยอาการไอ
ATELETTASIA บล็อกไม่อุดตัน
atelectasis ปลอดสิ่งกีดขวางนั้นเกิดจากการบีบตัวภายนอกของปอด มันสามารถได้มาจาก:
- อาการบาดเจ็บที่หน้าอก ตัวอย่างเช่นภาพหน้าอกที่แข็งแกร่งหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงจนหายใจได้ลึก การขาดการหายใจลึก ๆ จะช่วยลดอากาศที่มีอยู่ในถุงลมจนกว่าจะหมด
- ปอดไหล มันเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการระบุการสะสมของของเหลวมากเกินไป (ที่เรียกว่าของเหลวเยื่อหุ้มปอด) ภายในโพรงเยื่อหุ้มปอด การสะสมมักเกิดจากการกำจัดที่ไม่เพียงพอ
- โรคปอดบวม โรคปอดอักเสบคือการอักเสบของปอด ส่วนใหญ่มักเกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียก็ทำให้เกิด atelectasis ชั่วคราว
- ปอดบวม Pneumothorax เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่บ่งบอกถึงการแทรกซึมของอากาศผิดปกติในโพรงเยื่อหุ้มปอด
- รอยแผลเป็นลึกของเนื้อเยื่อปอด แผลเป็นที่ปอดอาจเกิดจากการบาดเจ็บ, โรคปอดรุนแรงหรือการผ่าตัดทรวงอก ปอดที่มีแผลเป็นเป็นปอดที่ไม่มีประสิทธิภาพซึ่งมีความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน
- เนื้องอกที่อยู่ใกล้ปอด (แต่ไม่ใช่ทางเดินหายใจส่วนบน) เนื้องอกที่เกิดขึ้นใกล้กับปอดบีบอัดหลังและปิดกั้นทางเดินของอากาศภายในพวกเขา
แอตเลติเซียจากอาการปวดฟันแบบทั่วไป
บุคคลที่ได้รับ การดมยาสลบ มักเป็นตัวเอกของเอพ atelectasis ในความเป็นจริงแล้วการดมยาสลบประกอบด้วยการบริหารยาเฉพาะที่สามารถเปลี่ยนแปลงความดันของก๊าซที่แลกเปลี่ยนภายในถุงอัลโวลี รูปแบบเหล่านี้บางครั้งสามารถนำไปสู่การล้างถุงลมและจากนั้นการยุบทั้งหมดหรือบางส่วนของปอดหรือปอด
กลไกอันตรายนี้ซึ่งโดยปกติ (หากเกิดขึ้น) เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการผ่าตัดเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไมหลังจากการผ่าตัดนำหน้าโดยการดมยาสลบต้องใช้เวลาในการสังเกตอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
ปัจจัยความเสี่ยง
Atelectasis นั้นพบได้ทั่วไปในบางสถานการณ์และในบางคน
พวกเขามีความเสี่ยง:
- ทารกที่คลอดก่อนกำหนด เนื่องจากปอดยังไม่สมบูรณ์และขาดสารลดแรงตึงผิวที่เหมาะสม (NB: สารลดแรงตึงผิวเป็นของเหลวที่ประกอบด้วยโปรตีนและไขมันจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีของปอด);
- ผู้ที่เนื่องจากเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างกัน ( โรคหอบหืด, โรคปอดเรื้อรัง ฯลฯ ) ผลิตจำนวนมากของเมือกและไม่สามารถหายใจหรือไออย่างมีประสิทธิภาพ;
- ผู้คนถูกบังคับให้เข้านอนและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เกือบทั้งหมด
- และผู้ที่ได้ รับการผ่าตัดที่หน้าท้องหรือหน้าอก
- ผู้ที่เคยผ่านการ ดมยาสลบ ก่อนหน้านี้ไม่กี่ชั่วโมง
- ผู้ที่ไม่สามารถหายใจลึก ๆ ได้เนื่องจากมี ทรวงอก หรือ แผลใน ช่องท้อง;
- ผู้ป่วยของ กล้ามเนื้อเสื่อม ;
- คนที่มี อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
- เด็กเล็ก ( อายุ 12-36 เดือน) ขณะที่พวกเขาสูดดมวัตถุหรืออาหารที่บ่อยครั้งมากขึ้น
- ผู้สูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ส่งเสริมการผลิตเมือก;
- ในที่สุด คนอ้วน เพราะไขมันหน้าท้องดันไดอะแฟรมขึ้นและไดอะแฟรมจึงปรับเปลี่ยนป้องกันปอดจากการขยายตัวอย่างสมบูรณ์
อาการและภาวะแทรกซ้อน
Atelectasis อาจไม่มีอาการกล่าวคือไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ บางครั้งก็มีอาการและอาการแสดงซึ่งมักจะประกอบด้วย: หายใจ ลำบาก ( หายใจลำบาก ), อ่อนแอ แต่หายใจเร็ว, ไอที่มีประสิทธิภาพ ต่ำ, ความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำ, จังหวะหัวใจสูงและมี ไข้ เล็กน้อย
ในกรณีที่พบได้น้อยมาก อาการตัวเขียว และ เจ็บหน้าอก ก็ อาจ เกิดขึ้น ได้เช่นกัน
จะติดต่อหมอได้อย่างไร
เมื่อ atelectasis มีลักษณะอาการเด่นชัดสัญญาณที่ดีที่สุดที่สมควรได้รับการดูแลจากแพทย์คือความ ยากลำบากในการหายใจ
ภาวะแทรกซ้อน
ในขั้นสูง atelectasis อาจเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ บางครั้งก็ร้ายแรงและอันตรายเช่น:
- ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ( hypoxemia ) ปอด atelectatic (ที่ได้รับผลกระทบจาก atelectasis) ไม่อนุญาตให้มีการแลกเปลี่ยนก๊าซที่ "เรียกเก็บ" เลือดออกซิเจนดังนั้นเลือดหมุนเวียนจะมีออกซิเจนต่ำ
- แผลเป็นจากเนื้อเยื่อปอดมีมากหรือน้อย ความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือปอด atelectatic อาจรุนแรงเช่นเดียวกับที่ทิ้งรอยแผลเป็นลึกมากขึ้นหรือน้อยลง แผลเป็นจากปอดแสดงถึงอันตรายร้ายแรงต่อผู้ป่วยที่เป็นพาหะ
- โรคปอดบวม Atelectasis ปอดบวมเกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของเมือกในปอดยุบ ที่จริงแล้วเมือกเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ
- สภาวะการหายใจล้มเหลว กรณีทั่วไปที่ร้ายแรงที่สุดหรือผู้ที่มีโรคปอดรุนแรงก็ไม่สามารถหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การวินิจฉัยโรค
ในการวินิจฉัย atelectasis จำเป็นต้องมีการตรวจเอ็กซ์เรย์อย่างง่าย ๆ ที่เรียกว่าเอ็กซ์เรย์ทรวงอกหรือ RX-thorax แบบสำรวจนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงลักษณะที่ปรากฏของปอดและส่วนใดของมันที่ยุบตัวลง (หากการยุบบางส่วน); อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งมากที่มันไม่ได้ชี้แจงสาเหตุที่ทำให้เกิด
สำหรับสิ่งหลังนั้นจำเป็นต้องมีการตรวจสอบในเชิงลึกเช่น CT scan อัลตร้าซาวด์ oximetry หรือ bronchoscopy
การย้อนกลับไปสู่สาเหตุของ atelectasis นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับคดี
วิทยุของหีบสมบัติ
ภาพ: ภาพเอ็กซ์เรย์ด้านหน้าของทรวงอก; ลูกศรสีแดงหมายถึง atelectasis ของกลีบซ้ายล่าง สังเกตการยกระดับพื้นฐานของครึ่งซ้ายของไดอะแฟรม
จากเว็บไซต์: www.med-ed.virginia.edu
ทรวงอก X-ray หรือ RX-thorax เป็นการตรวจทางรังสีที่ช่วยให้มองเห็นโครงสร้างทรวงอกหลัก: หัวใจปอดปอดหลอดเลือดหลักส่วนใหญ่ของกระดูกซี่โครงและส่วนของคอลัมน์กระดูกสันหลัง
ภาพที่ได้นั้นมาจากการที่ผู้ป่วยได้รับ รังสีไอออไนซ์ ( X-rays ) ในปริมาณที่กำหนด ภาพดังกล่าวที่เรียกว่าเพลท X-ray นั้นมีความชัดเจนเพียงพอและครอบคลุมเพียงพอ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับ atelectasis ที่แน่นอนเสมอไป
TAC
TAC ( Computerized Axial Tomography ) เป็นภาพรังสีวินิจฉัยที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นของการถ่ายภาพรังสีทรวงอกซึ่งแสดงให้เห็นปอดที่ถูกยุบจากหลายมุม
มันถูกระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรับรู้เนื้องอกในระดับทรวงอก
การสแกน CT ทำให้ผู้ป่วยได้รับรังสีไอออไนซ์ในปริมาณที่ไม่น้อยมาก
ลตร้าซาวด์
Ultrasonography เป็นการทดสอบการ ถ่ายภาพ วินิจฉัยเลือดอย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ป่วย ขอบคุณอัลตร้าซาวด์อัลตราซาวนด์ปอดแสดงให้เห็นลักษณะของโพรงเยื่อหุ้มปอดและหากมีการสะสมที่ผิดปกติของ ของเหลว เยื่อหุ้มปอด (เยื่อหุ้มปอดไหล)
ความอิ่มตัวของออกซิเจน
ความอิ่มตัวของออกซิเจน คือการทดสอบอย่างง่าย ๆ ที่วัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ในการทำเช่นนี้เขาอาศัยเครื่องมือที่เรียกว่า oximeter ซึ่งใช้กับนิ้วหรือติ่งหู (ในทั้งสองกรณีนี้เป็นบริเวณที่มีหลอดเลือดมาก)
bronchoscopy
Bronchoscopy เป็นขั้นตอนการวินิจฉัยและในบางกรณียังมีการรักษาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสำรวจทางเดินหายใจที่สำคัญเช่นกล่องเสียงหลอดลมและหลอดลม การตรวจจะดำเนินการโดยการใส่ท่อที่มีขนาดเล็กและยืดหยุ่นได้ด้วยกล้องไฟเบอร์ออปติกในจมูกหรือในปาก
การใช้หลอดลมขยายหลอดลมช่วยให้แพทย์สามารถระบุการสะสมของเมือก, เนื้องอกที่มีอยู่ในทางเดินหายใจส่วนบนและสูดดมสิ่งแปลกปลอม
การรักษา
การบำบัดด้วยเอพ atelectasis นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้นและขึ้นอยู่กับหลักการที่ว่า "การปลดปล่อย" ทางเดินหายใจจากสิ่งกีดขวางนั้นถุงลมจะถูกเติมด้วยอากาศอีกครั้ง
เนื่องจากการอุดตันของเมือกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปอด atelectatic ความสนใจของบทความนี้จะเน้นไปที่สิ่งที่เรียกว่ากายภาพทรวงอกสำหรับการขับเมือกในการรักษาทางเภสัชวิทยาของ mucolytic (เช่นฟลูอิไดซ์หลั่งเมือก) และการทำความสะอาด การผ่าตัดทางเดินหายใจ
อย่างไรก็ตามก่อนที่จะวิเคราะห์การรักษาดังกล่าวทีละหนึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่จะจำไว้ว่าในกรณีของ atelectases บางส่วนที่ไม่ร้ายแรงการรักษาสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องรักษาพิเศษใด ๆ
กายภาพบำบัดทรวงอก
ทรวงอกกายภาพบำบัด หรือที่เรียกว่า กายภาพบำบัดทางเดินหายใจ หรือ การฟื้นฟูสมรรถภาพ ทางเดินหายใจ ประกอบด้วยชุดของเทคนิคที่มุ่งไปที่: การปรับปรุงการหายใจลึกช่วยให้การขยายตัวที่เพียงพอของปอดและในที่สุดการระดมเมือกที่อุดตันทางเดินหายใจส่วนบน
ทรวงอกกายภาพบำบัดมีความสำคัญพื้นฐานในกรณีของการกู้คืนจากการ ผ่าตัดทรวงอก (เนื่องจากปัญหาปอด แต่ไม่เพียง แต่) หรือที่หน้าท้อง แต่ยังอยู่ในกรณีของ โรคปอดเรื้อรัง ภารกิจของนักบำบัดคือการสอนผู้ป่วย:
- วิธีการไออย่างมีประสิทธิภาพ
- วิธีที่จะเอาชนะหน้าอกเพื่อระดมเมือก
- วิธีการใช้ระบบ VestTM คือ ระบบสำหรับการกวาดล้างทางเดินหายใจ ซึ่งใช้ในการระดมเมือกส่วนเกิน
- เทคนิคในการปรับปรุงการหายใจลึก ๆ เพื่อจุดประสงค์นี้ แรงจูงใจ spirometry ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องช่วยหายใจที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อส่งเสริมการหายใจลึก ๆ
- เทคนิคการ ระบายน้ำทรงตัว การระบายน้ำออกจากทรงกระบอกประกอบด้วยชุดประลองยุทธ์และตำแหน่งเพื่อกำจัดเมือกออกจากปอด
การรักษาทางเภสัชวิทยา
ยาเสพติด ที่เหมาะสมสำหรับ atelectasis คือ: bronchodilators สูดดม (หรือสูดดมยาขยายหลอดลม), ยาตาม acetylcysteine (เช่น Fluimucil และ Solmucol) และ Pulmozyme
หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม สูดดมยาขยายหลอดลม "เปิด" ทางเดินหายใจในปอด (หลอดลมและหลอดลม) ช่วยอำนวยความสะดวกในการหายใจและการเคลื่อนย้ายเมือก ในทางกลับ กันยาที่ใช้ Acetylcysteine จะ ให้น้ำเมือกที่หลั่งออกมา ในที่สุด Pulmozyme จะใช้ในกรณีของ cystic fibrosis สำหรับการละลายของน้ำมูกที่อยู่ภายในหลอดลม กลไกการออกฤทธิ์นั้นขึ้นอยู่กับการทำลาย DNA ของเซลล์ที่ทำหน้าที่หลั่งเมือก
ทำความสะอาดทางเดินหายใจโดยการแทรกแซงทางศัลยกรรม
เมื่อสายการบินปอดอุดตันอย่างรุนแรงแพทย์อาจต้องหันไปใช้การผ่าตัดเช่นความทะเยอทะยานหลอดลมและหลอดลมการดำเนินงาน
ความทะเยอทะยานหลอดลม - หลอดลม หรือ bronchoaspiration ให้บริการการปลดปล่อยของโพรงหลังจมูกของหลอดลมและหลอดลมจากเมือกน้ำลายเลือดและอื่น ๆ ที่ผิดปกติของปอดหลั่ง ขั้นตอนนี้ค่อนข้างรุกรานน่ารำคาญและอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการแทรก (โดยเส้นทางจมูกหรือปาก) ของหลอดยืดหยุ่นและหมันเรียกว่าหลอด ท่อที่ดำเนินการครั้งเดียวในจุดกีดขวางเชื่อมต่อกับเครื่องช่วยหายใจซึ่งดูดวัสดุที่ไม่ต้องการ หลอดลมถูกนำมาใช้ในทางปฏิบัติเฉพาะในกรณีที่จำเป็นอย่างเคร่งครัด
Bronchoscopy ได้รับการกล่าวถึงก่อนหน้านี้ในระหว่างขั้นตอนการวินิจฉัย ในความเป็นจริงหลักการที่ทางเดินหายใจส่วนบนปล่อยออกมานั้นไม่ได้แตกต่างไปจากความทะเยอทะยานหลอดลม - หลอดลม แต่มีความแตกต่าง: หลอดลมยังมีประโยชน์สำหรับการกำจัดเนื้องอกและสิ่งแปลกปลอม
การทำนาย
การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ atelectasis และสาเหตุของการโจมตี
หากการพังทลายเป็นยอดรวมและครบกำหนดเช่นสำหรับโรคปอดเรื้อรังการพยากรณ์โรคมีแนวโน้มที่จะเป็นลบ ในทางกลับกันหากการยุบตัวเป็นบางส่วนและเป็นสาเหตุของการรักษา (เช่นหลังจากการดมยาสลบ) การพยากรณ์โรคมีแนวโน้มที่จะเป็นบวก (หรืออย่างน้อยก็ไม่เป็นลบ)
การป้องกัน
เพื่อป้องกัน atelectasis หรืออย่างน้อยก็ลดโอกาสในการปรากฏตัวของมันก็เหมาะสม:
- ควบคุมเด็กเล็กมากเมื่อพวกเขาเล่นกับวัตถุขนาดเล็กและอาจเป็นอันตราย
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเช่นถั่วลิสงถั่วและถั่วเพราะพวกเขาสูดดมได้ง่าย
- อย่าสูบบุหรี่เพราะการสูบบุหรี่จะเพิ่มการหลั่งเมือก
- บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนตำแหน่งเมื่ออยู่บนเตียงเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนย้ายเมือก (หมายเหตุ: นี่เป็นคำแนะนำที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการเกิด atelectasis)
- ฝึกการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจอย่างต่อเนื่อง