สภาพทั่วไป
CLIMATERIO เป็นช่วงเวลาทางสรีรวิทยาของชีวิตของผู้หญิงซึ่งนำหน้าและติดตาม วัยหมดประจำเดือน
ในช่วงระยะของการเปลี่ยนแปลงนี้การโจมตีของความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจเป็นเรื่องปกติซึ่งขึ้นอยู่กับการ ขาดฮอร์โมนที่ก้าวหน้า (รวมถึงเอสโตรเจน) และการมีส่วน ร่วม ของ กิจกรรมการทำงานของรังไข่
โชคดีที่การรักษาด้วยยาและทางธรรมชาติหลายอย่างสามารถบรรเทาความยุ่งยากเหล่านี้และนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง
Climacterio คืออะไร
ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงเริ่มต้นด้วยวัยแรกรุ่นและจบลงด้วย วัยหมดประจำเดือน เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับการหยุดชะงักของการมีประจำเดือนและการสิ้นสุดของความอุดมสมบูรณ์
ในทุกกรณีการหายไปของการไหลของประจำเดือนไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แต่นำหน้าโดย climacteric
Climacteric สามารถเกิดขึ้นได้ในมนุษย์ ในกรณีนี้มันนำหน้าและตามหลัง andropause (colloquially, menopause ชาย)
บางเดือนก่อนที่จะมีการหยุดการมีประจำเดือนจะมีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของรอบประจำเดือน (ใกล้และไหลมากหรือมีระยะห่างมากขึ้น) ในช่วงเวลาเดียวกันรังไข่จะหยุดกิจกรรม เป็นผลให้ปริมาณของเอสโตรเจนลดลงในเลือดนั่นคือของฮอร์โมนที่ผลิตโดยอวัยวะเพศหญิง
ในช่วง climacteric มีสามขั้นตอนคือวัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนและหลังวัยหมดประจำเดือน
- Premenopause : เริ่มต้นด้วยการปรากฏตัวของความผิดปกติของวงจรและ / หรือความผิดปกติของภูมิอากาศ; อาการเหล่านี้แสดงถึงการลดลงของการทำงานของรังไข่;
- วัยหมดประจำเดือน : มันเกิดขึ้นพร้อมกับการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายหลังจากที่ amenorrhea 6-12 เดือน;
- โพสต์ - วัยหมดประจำเดือน : เริ่มหลังจากหนึ่งปีจากช่วงเวลาที่เกิดขึ้นเองล่าสุด
สาเหตุ
ในช่วงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน climacteric เกิดขึ้นซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงในจังหวะและปริมาณของการไหลของประจำเดือน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนให้น้อยลงและน้อยลงเรื่อย ๆ จนกลายเป็นไม่สมบูรณ์
หลังจาก amenorrhea 12 เดือนติดต่อกัน (การหายตัวไปของการมีประจำเดือน) ผู้หญิงสามารถได้รับการพิจารณาในวัยหมดประจำเดือน
ลดการทำงานของรังไข่
ในฐานะที่เป็นอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง (รังไข่) อายุการตอบสนองของพวกเขาต่อมใต้สมอง gonadotropins (GnRH) ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และฮอร์โมน luteinizing (LH) ลดลง ในขั้นต้นนี้ทำให้เกิดขั้นตอนที่สั้นกว่า follicular (กับรอบประจำเดือนที่สั้นลงและผิดปกติมากขึ้น) และการตกไข่บ่อยน้อยลงดังนั้นการผลิตลดลงของฮอร์โมนและฮอร์โมน
การหยุดกิจกรรมรังไข่ที่เป็นวัฏจักรและฤดูกาลที่อุดมสมบูรณ์มักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 45-55 ปี (หากเกิดขึ้นก่อนอายุ 40 ปีจะเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนตอนต้นหากเกิดขึ้นหลังจากอายุ 55 ปีเราจะพูดถึงวัยหมดประจำเดือนตอนปลาย)
อาการและภาวะแทรกซ้อน
ในช่วง climacteric ความผิดปกติทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้น อาการเหล่านี้บ่อยขึ้นและน้อยลงและมีการทำเครื่องหมายเป็นผลมาจากการลดลงของการผลิตเอสโตรเจนและการมีส่วนร่วมที่เพิ่มขึ้นของเครื่องมืออวัยวะสืบพันธุ์
กลุ่มอาการ Climacteric อาจเกี่ยวข้องกับอาการบางอย่างของลักษณะทางระบบประสาท ได้แก่ :
- กะพริบร้อนแรง
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- อาการเวียนศีรษะ;
- ใจสั่นและอิศวรชั่วคราว
- ความผันผวนของความดันโลหิต
- ช่องคลอดแห้ง (ช่องคลอดอักเสบตีบ);
- อาการคันในช่องคลอดช่องคลอด;
- ปวดหัว;
- นอนไม่หลับ;
- เพิ่มน้ำหนักตัว
climacteric มีลักษณะยิ่งไปกว่านั้นโดยความผิดปกติของการไหลของประจำเดือน:
- การเปลี่ยนแปลงของจังหวะของรอบประจำเดือน (oligomenorrhea);
- ความผิดปกติเพิ่มขึ้นในวงจรความถี่ (polymororrhea);
- การสูญเสียเลือดในประจำเดือนพร้อมกันซึ่งมีแนวโน้มที่จะนาน (menometrorrhagia)
อาการเหล่านี้วิวัฒนาการใน amenorrhea เช่นในกรณีที่ไม่มีการมีประจำเดือน; ด้วยการยุติที่แน่นอนของพวกเขาผู้หญิงสูญเสียความสามารถในการสืบพันธุ์ของพวกเขา
กะพริบร้อน (หรือ Caldane)
ในช่วง climacteric กะพริบร้อนหมายถึงอาการที่เกิดซ้ำและชั่วคราวที่โดดเด่นด้วยสีแดงและความรู้สึกของความร้อนฉับพลันตามด้วยเหงื่อออกมากมายมักมาพร้อมกับความวิตกกังวลและใจสั่น
ผิวโดยเฉพาะที่ใบหน้าและลำคอสามารถเป็นสีแดงและอบอุ่นต่อการสัมผัส ใน climacteric, caldane อาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือซ้ำ ๆ ในระหว่างวันและมีแนวโน้มที่จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป; แต่ละตอนใช้เวลาหลายนาที
Climacteric ยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตเช่น:
- อารมณ์ไม่มั่นคง
- ความกังวลใจ;
- หงุดหงิด;
- ความเมื่อยล้า;
- ความวิตกกังวล;
- demotivation;
- สมาธิและความจำไม่ดี
- ความต้องการทางเพศลดลง
ในระยะกลาง - ยาวยิ่งกว่านั้น climacteric สามารถประจักษ์เองด้วย:
- กลุ่มอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ trigono;
- ช่องคลอดอักเสบ;
- ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia);
- ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย
ในระดับอวัยวะเพศฝ่อจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของช่องคลอด, ระคายเคือง, ปัสสาวะลำบากและค่า pH ในช่องคลอดเพิ่มขึ้น ผู้หญิงบางคนอาจประสบปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ (มักมากในกามหรือเพิ่มความถี่ของการปัสสาวะ)
อาการที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของการสูญเสียเส้นผม climacteric ตึงเครียดเต้านมและการเปลี่ยนแปลงของ tropism ผิว (ผิวแห้งและสัญญาณของริ้วรอยผิว)
ผลพวงที่สำคัญที่สุดของการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในระหว่างการเป็นโรค climacteric คือการเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ ) และแนวโน้มในการพัฒนาโรคพยาธิ
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัย climacteric เป็นคลินิกและเกี่ยวข้องกับชุดของการตรวจ (การทดสอบเลือด, การตรวจฮอร์โมน, อุลตร้าซาวด์อุ้งเชิงกราน ฯลฯ ) เพื่อแยกหรือระบุเงื่อนไขอื่น ๆ เช่น autoimmune, พันธุกรรมหรือต่อมไทรอยด์
premenopause อาจเป็นไปได้ถ้าผู้หญิงอยู่ในกลุ่มอายุที่เหมาะสมและแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติทั่วไปของกลุ่มอาการของโรค climacteric อย่างไรก็ตามในการปรากฏตัวของความผิดปกติของรอบประจำเดือนแพทย์จะต้องออกกฎการตั้งครรภ์ใด ๆ และการปรากฏตัวของมวลกระดูกเชิงกรานผิดปกติหรือเนื้องอกรังไข่
การวินิจฉัยการหมดประจำเดือนได้รับการยืนยันโดยไม่มีประจำเดือน (amenorrhea) เป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือนติดต่อกัน; การปรากฏตัวของฝ่อ vulvo- ช่องคลอดสนับสนุนความสงสัยทางคลินิก
การรักษา
เภสัชวิทยาบำบัด
สำหรับการจัดการความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของโรคจุดสำคัญของวัยนั้นจำเป็นต้องระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมและเป็นส่วนตัวตามความต้องการของผู้หญิง
แนวทางการรักษาเพื่อบรรเทาอาการรวมถึง:
- การบำบัดทดแทนฮอร์โมน
- ยาคุมกำเนิด (เพื่อลดความไม่แน่นอนของการเริ่มมีประจำเดือน);
- ยาแก้ซึมเศร้า (SSRI หรือ SNRI)
การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT หรือ HRT ) เป็นหนึ่งในวิธีการที่เป็นไปได้ที่ใช้เพื่อจัดการกับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการบริหารฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับโปรเจสโตเจน การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนนั้นสามารถทำได้ในรูปแบบต่าง ๆ : ยาเม็ด, เจล, แผ่นแปะที่จะใช้กับผิวหนังหรือแหวนในช่องคลอด (จะถูกแทนที่ทุกสามเดือน)
ข้อบ่งชี้เฉพาะและความจำเป็นของการบำบัดทดแทนฮอร์โมนจะต้องได้รับการยอมรับจากนรีแพทย์: หลังจากการตรวจทางคลินิกอย่างระมัดระวังเขาจะต้องประเมินอัตราส่วนความเสี่ยง / ผลประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเสมอและตรวจสอบผลกระทบอย่างระมัดระวัง
การรักษาด้วยฮอร์โมนในระยะยาวมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยจากมะเร็งเต้านมโรคถุงน้ำดีการอุดตันของหลอดเลือดดำลึกและโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีที่มีความโน้มเอียงไปทางพยาธิสภาพเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาที่มีประสิทธิภาพต่ำสุดของการรักษาที่จะปฏิบัติตามเวลาที่สั้นที่สุดที่เป็นไปได้
Selective serotonin inhibitors (SSRIs) และยารักษาโรคซึมเศร้าบางชนิดที่เกี่ยวข้องได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการควบคุมความผิดปกติของโรค climacteric syndrome เช่นกะพริบร้อน
ในช่วงการเปลี่ยนภาพซึ่งในรอบประจำเดือนยังคงอยู่ในรูปแบบที่ผิดปกติแพทย์อาจระบุ ยาคุมกำเนิด เพื่อบรรเทาอาการของ climacteric และลดการคาดการณ์ของการมีประจำเดือนที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้
การเยียวยาธรรมชาติและอาหาร
เพื่อจัดการกับความผิดปกติของกลุ่มอาการของโรค climacteric ก็เป็นไปได้ที่จะลองวิธีแก้ธรรมชาติเช่น:
- Red clover : ใช้เหนือสิ่งอื่นใดกับความรำคาญที่เกี่ยวข้องกับกะพริบร้อน
- ผลไม้สีแดง โดยทั่วไป: พวกเขาอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการต่อต้านผลกระทบของริ้วรอยของเซลล์รักษากล้ามเนื้อและอวัยวะเพศ;
- ไฟโตเอสโตรเจน พืชที่มีอยู่ในถั่วเหลือง : พวกมันช่วยควบคุมการกะพริบร้อนและมีผลคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่มีผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงได้
ชาสมุนไพรบางชนิดอาจช่วยต่อต้านอารมณ์แปรปรวนและนอนไม่หลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากดอกคาโมไมล์, บาล์มมะนาว, ชบา, ดอกไม้เสาวรสและ Hawthorn
การออกกำลังกายเป็นประจำหรือการฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย (เช่นโยคะการฝึกสมาธิอัตโนมัติและการทำสมาธิ) สามารถปรับปรุงการนอนหลับส่งเสริมความสงบและช่วงเวลาที่ไม่สบาย
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
- เจลที่ไม่มีฮอร์โมนในช่องคลอดครีมและสารหล่อลื่นเป็นวิธีการรักษาที่มีการแปลเพื่อป้องกันหรือบรรเทาความแห้งกร้านในช่องคลอด
- สำหรับกะพริบร้อนมันอาจช่วยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิด (เช่นไฟสว่างหรือปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่คาดเดาได้) ทำให้ห้องเย็น (เช่นปรับเทอร์โมสตัทใช้พัดลม ฯลฯ ) และสวมเสื้อผ้าที่สามารถถอดได้ หากจำเป็น
- ในช่วงวัยเด็กการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีก็มีประโยชน์เช่นกันซึ่งช่วยต่อต้านความเสียหายที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน
สามารถใช้มาตรการอื่นเพื่อรักษาสุขภาพโดยทั่วไปที่ดีและนำวิถีชีวิตที่ถูกต้องมาใช้ในช่วงวัยเรียน:
- อาหารที่สมดุลและมีไขมันต่ำช่วยให้หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมาพร้อมกับกลุ่มอาการของโรควัยทอง (เพื่อให้ลึกขึ้นอ่าน: อาหารและวัยหมดประจำเดือน);
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด: สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่สามารถคาดการณ์ถึงวัยหมดประจำเดือนได้ดังนั้นควรลดให้น้อยที่สุด
- ออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอโรบิกช่วยให้คุณออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปกป้องมวลกระดูกและหัวใจรวมถึงการป้องกันและต่อต้านการเกิดรูปแบบของโรคข้อเข่าเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับ climacteric