อาหารการกิน

กรดแคปริลิโก

สภาพทั่วไป

กรดอะคริลิกเป็นกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวซึ่งมีอะตอมคาร์บอนแปดอะตอม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นที่รู้จักกันในชื่อ กรดอ็อกตาโนอิค

การเป็นกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางเมื่อถูกดูดซึมด้วยอาหารจะถูกดูดซึมได้ง่ายผ่านการไหลเวียนของน้ำเหลืองและไปยังตับโดยตรงซึ่งจะถูกเผาผลาญเพื่อจุดประสงค์ที่มีพลังส่วนใหญ่

กรดอะคริลิค สกัดจากมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดปาล์มและยอมรับการใช้งานใน กีฬา เครื่องสำอางและสุขภาพ

ในกรณีแรกมันเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า MCT อาหารเสริมกรดไขมันขนาดกลางและสั้นใช้เป็นแหล่งพลังงานทางเลือกให้กับกลูโคสที่มีค่า

ตัวชี้วัด

ทำไมต้องใช้กรดอะคริลิค? มีไว้เพื่ออะไร?

เริ่มแรกใช้เป็นยาต้านเชื้อรา, กรดอะคริลิกได้ค่อยๆแกะสลักสถานที่ที่น่านับถือแม้ในสภาพแวดล้อมทางคลินิก

แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่จะอ้างถึงแบบจำลองในหลอดทดลองหรือการทดลอง แต่กรดอะคริลิกก็ดูเหมือนจะ:

  • ดำเนินการต่อต้านแคนดิดาที่มีประสิทธิภาพ
  • ดำเนินการแข่งขันกับไวรัสและแบคทีเรีย

กิจกรรมเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์กับความจุของกรดคาลิลิกในการแทรกซึมเข้าไปในความหนาของเยื่อหุ้มไขมันของจุลินทรีย์เหล่านี้

คุณสมบัติและประสิทธิผล

มีประโยชน์อะไรบ้างที่แสดงกรดอะคริลิกระหว่างการศึกษา?

วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับกรดคาลิลิกส่วนใหญ่ในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่บทบาทการต้านเชื้อราที่อาจเกิดขึ้น

แม่นยำยิ่งขึ้นดูเหมือนว่ากรดอะคริลิกจะละลายเยื่อหุ้มเซลล์ของ Candida albicans และเชื้อราอื่น ๆ เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของพวกมัน

แหล่งอาหารและสมาคม

แหล่งที่มาของอาหารของกรดอะคริลิกนอกเหนือจากน้ำมันเขตร้อนดังกล่าวข้างต้นนั้นจะมีตัวแทนจากนมและผลิตภัณฑ์นมโดยทั่วไปแม้ว่าการบริโภคชีสแข็งหรือหมักดองนั้นจะไม่ปรากฏให้เห็นใน Candida (ดูการต่อต้านอาหารแคนดิดา)

ประโยชน์ที่อาจเป็นไปได้ก็คือความสัมพันธ์ของกรดคาริลิคกับโปรไบโอติกกระเทียมและขมิ้นเพื่อสร้างกำแพงกั้นการทำงานร่วมกันเพื่อการแพร่กระจายของ Candida albicans ในลำไส้ใหญ่

ปริมาณและวิธีการใช้

วิธีการใช้กรด caprylic?

การเสริมที่เฉพาะเจาะจงด้วยกรด caprylic เกี่ยวข้องกับปริมาณ 300 ถึง 1, 200 มิลลิกรัมต่อวันในรูปแบบของแคปซูลหรือแท็บเล็ตเนื่องจากมีกลิ่นหืนและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์

สิ่งที่บ่งบอกเพิ่มเติมคือรูปแบบของซอฟเจลโอเปอคิวล่า (น้ำมันทรงกลมที่เต็มไปด้วยเจล) เนื่องจากกรดคาลิลิกจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นหากมีแหล่งไขมันอยู่ในอาหาร

สำหรับการรักษาอาการติดเชื้อรานั้นจะสะดวกกว่าในการหาวิธีเพิ่มสัดส่วนของกรดคาคริลิกที่ติดเครื่องเพื่อให้สามารถไปถึงลำไส้ใหญ่และทำหน้าที่ต้านเชื้อราได้

ผลลัพธ์นี้สามารถทำได้โดยใช้ความเข้มข้นที่สำคัญของกรดอะคริลิคในแคปซูลควบคุมการปลดปล่อย วิธีแก้ปัญหาอื่นก็คือการใช้กรดอะคริลิกร่วมกับการเสริมใยอาหารเช่นเมล็ด psyllium; ด้วยวิธีนี้สารอาจถูกกักอยู่ในน้ำและเจลไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ดังนั้นจึงต่อต้านการดูดซึมในลำไส้เล็กก่อนที่จะถูกปล่อยออกสู่ลำไส้ใหญ่โดยการหมักแบคทีเรียของเส้นใยเอง

ผลข้างเคียง

การใช้กรดอะคริลิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ในสภาพไม่ดีสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของผลข้างเคียงทางเดินอาหารที่ไม่พึงประสงค์เช่นคลื่นไส้และท้องร่วง

ข้อห้าม

เมื่อไม่ควรใช้กรด caprylic

การใช้กรด caprylic มีข้อห้ามในกรณีที่ทราบว่าแพ้สารที่ใช้งาน

ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา

ยาหรืออาหารชนิดใดที่สามารถปรับผลของกรดอะคริลิกได้?

ปัจจุบันยังไม่มีใครรู้จักปฏิกิริยาของยาที่น่าสังเกต

ข้อควรระวังในการใช้งาน

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนทานกรดอะคริลิก

การใช้กรด caprylic โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมควรหลีกเลี่ยงโดยเด็กสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร