หมวดหมู่ ฟุตบอล

โดย Dr. Davide Sganzerla การฝึกอบรมครั้งที่ 25 - วันพุธ 10 สิงหาคม (เช้า) 10 '- เสถียรภาพหลัก; 35 '- ความร้อนทางยุทธวิธี 10 สี 5 ขั้นตอนจาก 5' การสลับ 2 'ของการเคลื่อนไหวข้อต่อและการยืด 12 '- ครอบครอง 10vs10 บอลโดยมีเป้าหมาย 12 '- ครอบครอง 10vs10 บอลโดยมีเป้าหมายบนเป้าหมายโดยไม่มีป้อมปราการ; 12 '- ครอบครองบอล 10vs10 ด้วยประตูที่ประตูพร้อมป้อมปราการ 2/3; 20 '- พลังแอโรบิก 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'fc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'fc70% + 1'fc90%); 10 '- คอลัมน์ยืดกล้ามเนื้อ การฝึกอบรมครั้งที่ 26 - วันพุธ 10 สิงหาคม (ช่วงบ่าย) 10 &

ทีมสุดท้ายในภาคเยาวชนคือหมวดหมู่ " ฤดูใบไม้ผลิ " ซึ่ง จำกัด อายุยี่สิบปี แต่ผู้เล่นจากทีมแรก (นอกโควต้า) สามารถมีส่วนร่วมและต้องฟื้นตัวจากการบาดเจ็บและฟื้นจังหวะการแข่งขัน หมวดหมู่ฤดูใบไม้ผลิเล่นโดยเด็กโตสำหรับทีมแรกและมุมมองระดับมืออาชีพ ทีมที่เข้าร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์นี้คือ บริษัท ที่เล่นร่วมกันผ่านการชิงแชมป์แห่งชาติโดยมีความคาดหวังที่จะพัฒนาองค์ประกอบที่ดี การฝึกซ้อมสามารถใช้ร่วมกับทีมแรก: บ่อยครั้งที่ผู้เล่นในฤดูใบไม้ผลิเข้าร่วมการฝึกซ้อมของเพื่อนร่วมงานที่อายุมากกว่า โปรแกรมการฝึกอบรมประจำปีตั้งแต่ 10 ถึง 12 ปี เพื่อจัดโครงสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 10/12

ผู้เล่นตัวจริงจะใช้เมื่อบอลลูนผ่านไปด้วยเส้นรอบวงทั้งหมดของมันคือเส้นด้านข้างของสนาม ลูกบอลจะต้องถูกโยนด้วยมือทั้งสองข้าง (ทั้งสองในเวลาเดียวกัน) ไม่เกินขีดกลางของศีรษะโดยมีเท้าทั้งสองอยู่บนพื้นและนอกสนาม ลูกบอลสามารถเริ่มจากนิ่งหรือวิ่งขึ้น ในกรณีแรกผู้เล่นจับลูกบอลด้วยฝ่ามือและนิ้วมือที่ยึดติดกับลูกบอลอย่างนุ่มนวล ในตอนต้นของการเคลื่อนไหวผู้เล่นสันนิษฐานว่าตำแหน่งด้านข้างหรือด้านหน้าด้านหลัง จากนั้นบอลลูนจะถูกยกขึ้นเหนือศีรษะ เมื่อมาถึงจุดนี้ร่างกายถูกเหยียดไปข้างหลังและการเริ่มต้นที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น: ขอบคุณ "แส้" ลูกบอลถูกยกไปข้างหน้าและปล่อยออกมาเมื่ออยู่เหนือศีรษะ ในการไล่ล่าด

โดย Dr. Davide Sganzerla การวิเคราะห์การทดสอบ: 1- PLICOMETRY

กลยุทธ์สามารถเป็นได้ทั้งส่วนรวมและรายบุคคล กลยุทธ์แบบรวม: เป็นการประสานงานระหว่างผู้เล่นสองคนหรือมากกว่าโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้มาซึ่งวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ กลยุทธ์ส่วนบุคคล: สิ่งเหล่านี้เป็นกลเม็ดและการเคลื่อนไหวที่ประสิทธิภาพของเรามีประโยชน์และประหยัด ชั้นเชิงจะต้องดำเนินการด้วยตนเองโดยผู้เล่นทุกคนในเกม ผู้เล่นทุกคนจะต้องเป็นผู้เขียนรูปวาดยุทธวิธี ทุกคนมีความรับผิดชอบดังนั้นเขาจึงมีอิสระในการตัดสินใจในแง่ของวิธีเวลาช่องว่างทางเลือกการดำเนินการโดยคำนึงถึงการเคลื่อนไหวของผู้อื่น ระวังว่าไม่มีเทคนิคคุณไม่สามารถทำกลยุทธ์ ดังนั้นเด็กมือสมัครเล่นหรือผู้ใหญ่จะต้องได้รับการสอนเกี่ยวกั

ญี่ปุ่นโบราณที่มี kemari และ จีนโบราณที่มี tsu-chu โอ้อวดแบบอย่างที่เก่าแก่ที่สุดของฟุตบอล (ประเพณีท้องถิ่นพูดถึงหนึ่งพันปีก่อนพระคริสต์ แต่แหล่งข้อมูลอื่น ๆ วาง tsu-chu ไกลหลัง ประมาณ 2, 600 ปีก่อนคริสต์ศักราช) ร่วมกันกับกีฬาสองชนิดคือการใช้เท้าการปรากฏตัวของ "ประตู" ขั้นพื้นฐาน (กำหนดโดยต้นไม้สองต้นหรือแท่งไม้ไผ่) และการใช้ลูกบอล คำว่า ชู ในความเป็นจริงหมายถึงลูกหนังที่ทำจากกระเพาะปัสสาวะของสัตว์ที่พองตัวหรือมีผมผู้หญิงเต็ม ในศตวรรษที่สิบหกปีก่อนคริสตกาล Tsu-chu เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกทหารของกองทัพและสรุปได้เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อประสิทธิภาพทางกายภาพของทหาร เกมฟ

เทคนิคฟุตบอลคือชุดของการเคลื่อนไหวที่มีหรือไม่มีลูกที่ถูกนำมาใช้ในระหว่างเกมซึ่งในเป้าหมายแรกคือการครอบครองบอลที่สองการป้องกันและ reconquest ของลูก เทคนิคพื้นฐานประกอบด้วย 6 ปัจจัยพื้นฐาน: 1) โดเมนของลูกบอล 2) เตะบอล 3) การขับบอล 4) การรับ (หยุด) 5) ส่วนหัว 6) การโยนด้านข้าง กลวิธีเฉพาะบุคคลหรือเทคนิคประยุกต์เป็นการประยุกต์ใช้จริงของเทคนิคพื้นฐานโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาที่เกิดขึ้น กลยุทธ์ส่วนบุคคลรวมถึงสองขั้นตอน: ก) ขั้นตอนการครอบครองบอล b) เฟสของการไม่ครอบครองบอล หลักการของเทคนิคที่ใช้ในขั้นตอนของ POSSESS ของลูก: การแยกตัวออก การควบคุมแล

โดย Valentino Cristofalo เรอัลมาดริดชื่อที่กระตุ้นอารมณ์ สโมสรที่ชนะและทรงพลัง รายชื่อถ้วยรางวัลมากมายในกระดานข่าวความสำเร็จระดับชาติและระดับนานาชาติ สนามกีฬา Santiago Bernabeu ซึ่งเป็นวัดของฟุตบอลต่างประเทศ ทั้งโลกตระหนักถึงความยิ่งใหญ่ของคนผิวขาวในกรุงมาดริด แบรนด์การรับประกันแบบจำลอง Roll of Merengues (อัปเดตเมื่อ 5/8/2559) : 31 LIGA แห่งชาติประชัน 1 โคปปาเดลลาลีกา 8 Spanish Super Cup 17 ถ้วยของราชา 9 ถ้วยแชมเปี้ยน 2 ถ้วยยูฟ่า 1 Supercup ยุโรป 3 ถ้วยทวีป ชัยชนะที่มีรากห่างไกลสร้างขึ้นบนรากฐานที่มั่นคง ความสำเร็จขึ้นอยู่กับองค์กรความสามารถและการทำงาน โครงการที่เริ่มต้นจากการดูแลที่บ้าคลั่งของ

โดย Dr. Davide Sganzerla Psychokinetics หรือ Psychodynamics เป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างข้อเท็จจริงทางจิตและอวกาศ ในแง่ที่ง่ายขึ้น Psychokinetics ศึกษาว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดการสัมผัส (เหตุผล) และการเคลื่อนไหว (จีน) เหตุผล จากนั้น Psychokinetics และแบบฝึกหัดของมันจะไปฝึกความสามารถของนักกีฬาในการแสดงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พฤติกรรม - การเคลื่อนไหวตามสิ่งเร้าภายนอก (ภาพเสียงและสัมผัส) ที่เกิดขึ้น ในฟุตบอลสมัยใหม่จำเป็นต้องมีผู้เล่นไม่เพียง แต่ร่างกายมีเทคนิคและมีไหวพริบเท่านั้น แต่ยังมี "จิตใจที่มีพรสวรรค์" เช่น "ความเร็วจิต" ในร