หมวดหมู่ ผลไม้

ถั่วพิสตาชิโอ: คุณสมบัติทางโภชนาการ, บทบาทในอาหารและการใช้งานในครัวโดย R.Borgacci
ผลไม้

ถั่วพิสตาชิโอ: คุณสมบัติทางโภชนาการ, บทบาทในอาหารและการใช้งานในครัวโดย R.Borgacci

ฉันเป็นอะไร ถั่วพิสตาชิโอคืออะไร? เมล็ดถั่วพิสตาชิโอเป็นอาหารจากพืช เหล่านี้เป็นเมล็ดน้ำมันที่มีอยู่ในผลไม้ (drupe) ของพิสตาชิโอ, ต้นไม้เล็ก ๆ ขึ้นไปประมาณสิบเมตรมีใบสูงและหนาเป็นของครอบครัวพฤกษศาสตร์ Anacardiaceae, สกุล Pistacia และสกุล จริง ผลไม้ขนาดเล็กยืดยาวและบดละเอียดมากขึ้นหรือน้อยลงสามารถรับประทานได้ตามธรรมชาติปิ้งและเค็มหรือใช้เป็นส่วนผสมในการเตรียมการปรุงอาหารที่หลากหลาย - ซอส, เครื่องปรุงรส, ตังเม, ไอศครีมและขนมหวานต่างๆ ไม่มีการขาดการเชื่อมโยงกับเนื้อปลาและเนยแข็งชนิดต่าง ๆ จากมุมมองทางโภชนาการถั่วพิสตาชิโอมีปริมาณแคลอรี่สูงและไม่ได้จัดอยู่ในกลุ่มอาหารพื้นฐาน VII ใด ๆ โดยเฉพาะ นี่เป

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

ทับทิม: คุณสมบัติทางโภชนาการ, ใช้ในอาหาร, บทบาทในการทำอาหารและหมายเหตุของพฤกษศาสตร์โดย R.Borgacci

อะไร ทับทิมคืออะไร ทับทิมเป็นผลไม้ที่กินได้ของทับทิม ( P. granatum ) พืชพื้นเมืองในพื้นที่ระหว่างอิหร่านและเทือกเขาหิมาลัย (ในอินเดียตะวันออกเฉียงเหนือ) ตอนนี้แพร่หลายในอิตาลีเช่นเดียวกับในส่วนที่เหลือของเขตอบอุ่นของ ยูเรเซียแอฟริกาอเมริกาและออสเตรเลีย ทับทิมมีรสเปรี้ยวและมีกลิ่นหอมส่วนที่กินได้ค่อนข้าง จำกัด และประกอบด้วย arils จำนวนมาก - เมล็ดไม้ขนาดเล็กห่อด้วยเยื่อกระดาษโปร่งแสงและสีแดง โครงด้านนอกและโครงสร้างภายในไม่สามารถใช้งานได้ ทับทิมเป็นของกลุ่ม VII พื้นฐานของอาหาร - ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีพวกเขายังมีน้ำจำนวนมากฟรักโทสที่ดี, เส้นใย, เกลือแร่และสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ใช่วิตาม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

แอปเปิ้ลที่ปรุง - คุณค่าทางโภชนาการและผลประโยชน์

ฉันคืออะไร แอปเปิ้ลที่ปรุงแล้วเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืชมีปริมาณพลังงานปานกลางรสหวานและผลประโยชน์ / การบำบัดรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อลำไส้ "ขี้เกียจ" ตามที่ชื่อบอกไว้, สูตรสำหรับแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้สำหรับการรักษาความร้อนของผลไม้; ขั้นตอนนี้จะปรับเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของส่วนผสมในทางลบแม้ว่าอาหารจะยังคงรักษาคุณภาพทางโภชนาการไว้มากมาย เราคาดว่าสูตรสำหรับแอปเปิ้ลที่ปรุงแล้วจะเป็นผัก คำคุณศัพท์นี้บ่งชี้ว่าในสูตรอาหารส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ใช้อาหารจากสัตว์ ในทางกลับกันสำหรับบางคนน้ำผึ้งสามารถเปลี่ยนน้ำตาลและในตอนท้ายของการปรุงอาหารลูกบิดของเนยช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของกลิ่นหอม บางคนชอบรวมสุรากลั
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

ขึ้น

แบล็กเบอร์รี่คืออะไร แบล็กเบอร์รี่เป็นผลไม้โพลีไฮเดรตที่เกิดขึ้นจากการรวมตัวกันของดรูเล็ก ๆ ที่วางอยู่บนเต้ารับนูนเดียวกัน โดยทั่วไปสำหรับแบล็กเบอร์รี่เราหมายถึง แบล็กเบอร์รี่ นั่นคือผลไม้ของ Rubus ulmifolius (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Rubus fruticosus L. ) ซึ่งเป็นพืชของ ตระกูล Rosaceae มีพื้นเพมาจากยูเรเซีย ในทางกลับกันก็ไม่แปลกที่ผลไม้เหล่านี้จะสับสนกับ หม่อนของมัล เบอรี่หรือแบล็กเบอรี่ ( Morus nigra L. หรือหม่อนแบล็ก) ซึ่งเป็นพืช ตระกูลตระกูล Moraceae ที่ มีต้นกำเนิดในเอเชีย NB . มี Mulberry พันธุ์อื่น ๆ ที่ผลิตผลไม้ที่กินได้ ( Morus alba L. หรือ White Mulberry) และอื่น ๆ ที่ผลิตผลไม้ที่ไม่สาม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

เนททารีนโดย R.Borgacci

ฉันเป็นอะไร nectarines หรือลูกพีช nectarine แม่นยำมากขึ้นเป็นผลไม้ - drupes - หวานและเนื้อที่ผลิตโดยความหลากหลายทางพฤกษศาสตร์ของลูกพีชโดยเฉพาะ ชื่ออื่น ๆ ของ nectarines คือ pescanoce และ nocepesca หลายคนใช้ nectarine เป็นคำพ้องสำหรับpèca - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศแองโกล - แซกซอน (พีช = nectarine) - แต่มันถูกต้องมากกว่าที่จะใช้คำนามนี้เพื่อแยกความแตกต่างทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่ผลิตผลไม้ที่มีผิว ในฐานะที่เป็นแหล่งโภชนาการที่พอเหมาะสำหรับโปรวิตามินเอ - เรตินอลเทียบเท่า - และวิตามินซี - กรดแอสคอร์บิคสามารถแทรก nectarines ได้ทั้งใน VI และในกลุ่มอาหารพื้นฐาน VII พวกเขายังมีปริมาณแคลอรี่ปานกลางโดยน้ำตา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

มะละกอหมัก

มะละกอหมักคืออะไร มะละกอหมักเป็นอาหารเสริมที่ต่อต้านริ้วรอย มันเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ได้จากมะละกอ (ผลไม้แปลกใหม่) ซึ่งได้รับการหมักจุลินทรีย์ (ซึ่งปรับเนื้อหาในสารต้านอนุมูลอิสระ); มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่รู้จักกันมาหลายปีในญี่ปุ่น แต่เพิ่งโฆษณาโดย Luc Montagnier ผู้ชนะรางวัลโนเบลฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงรวมถึงผู้ค้นพบไวรัส HIV และศาสตราจารย์ที่สถาบัน Pasteur ในปารีส คุณสมบัติ มะละกอหมักถูกเสนอโดยพ่อค้าว่าเป็น " จอก " ที่แท้จริงของเยาวชน ในทางตรงกันข้ามไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของมันห่างไกลจากมัน! การตรวจสอบเพียงอย่างเดียวเกี่ยวกับศักยภาพ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

Pere Sciroppate โดย R.Borgacci

ฉันเป็นอะไร ลูกแพร์ในน้ำเชื่อมคืออะไร? ลูกแพร์ในน้ำเชื่อมเป็นอาหารที่มีอายุยืนยาวซึ่งเป็นของผลไม้ดองและผลไม้ในน้ำเชื่อม ลูกแพร์สด - ผลไม้ของต้นไม้ที่อยู่ในประเภทพฤกษศาสตร์ Pyrus - อยู่ในกลุ่มพื้นฐาน VII ของอาหาร - ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีพวกเขายังมีฟรุกโตส - ซึ่งสรุปการบริโภคพลังงานปานกลาง - น้ำมากและแร่ธาตุเฉพาะ โพแทสเซียม อย่างไรก็ตามเมื่อเปลี่ยนเป็น "รักษา" - ซักผ้าตัดบ่อทำอาหารและปลูกในของเหลวที่มีรสหวาน - ความเข้มข้นของวิตามินมีแนวโน้มลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้เมื่อเปรียบเทียบกับผลสดลูกแพร์ในน้ำเชื่อมยังอุดมไปด้วยน้ำตาลและแคลอรี่ที่ละลายได้ง่าย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีภา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

Pere

สภาพทั่วไป ลูกแพร์เป็นผลไม้หรือเป็นผลไม้ปลอมของต้นไม้ประเภท Pyrus ซึ่งเป็นของตระกูล Rosaceae (อนุวงศ์ Pomoidee) ซึ่งเกิดขึ้นเองในเขตภูมิอากาศเขตร้อนชื้นของยุโรปและเอเชีย ในหมวดผลไม้ลูกแพร์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่บริโภคและออกสู่ตลาดมากที่สุดทั้งในยุโรปและอิตาลีซึ่งเป็นที่ต้องการของสายพันธุ์ย่อยของ sativa NB . ในดินแดนเดียวกันนี้ยังมีลูกแพร์ป่าชนิดหนึ่งที่เรียกว่า piraster ลูกแพร์ที่รู้จักกันดีที่สุดเป็นของเผ่าพันธุ์ Pyrus Communis และถึงวุฒิภาวะเริ่มตั้งแต่ปลายเดือนกรกฎาคม หลังการเก็บเกี่ยวลูกแพร์สามารถเก็บได้เป็นเวลานานโดยใช้ความเย็นในบรรยากาศที่ควบคุมเพิ่มเปอร์เซ็นต์ไนโตรเจนของอากาศและกำจัด เอท
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

พีช

สภาพทั่วไป ลูกพีชเป็นผลไม้ของต้นพีช ( Prunus persica L. Batsch.) พืชที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับต้นไม้ผลไม้อื่น ๆ ที่มีอยู่ในอิตาลีเช่นที่ผลิต: พลัมแอปริคอตเชอร์รี่เชอร์รี่เปรี้ยวอัลมอนด์เป็นต้น ลูกพีชมักเป็นอาหารฤดูร้อนมีกลิ่นหอมมีรสหวานและอุดมไปด้วยน้ำไฟเบอร์แร่ธาตุและวิตามิน มีหลายประเภทซึ่งแตกต่างกันในขนาดการยึดเกาะของแกนกับเยื่อกระดาษสีของการวางสีของเปลือกและการปรากฏตัวของเส้นผม จากมุมมองทางพฤกษศาสตร์พีชเป็น "ผลไม้แท้" ที่อยู่ในกลุ่ม "ง่าย" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล่านี้เป็นผลไม้ที่มีรูปร่างลักษณะเป็น drupes ลูกพีชถูกห่อใน exocarp (เปลือก) ที่สามารถเรียบหรือฝอยสีแดงหรือสีเทาใ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

ลูกพีชในน้ำเชื่อม: คุณสมบัติทางโภชนาการ, บทบาทในอาหารและการใช้งานในครัวโดย R. Borgacci

ฉันเป็นอะไร ลูกพีชในน้ำเชื่อมเป็นอาหารระยะยาวที่เป็นของผลไม้ดองและผลไม้ในน้ำเชื่อม ลูกพีชเช่นผลไม้สดทั้งหมดเป็นของกลุ่มอาหารพื้นฐาน VI-VII - ผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และวิตามินซีอย่างไรก็ตามเมื่อแปรรูปเพื่อแปรรูปเป็น "รักษา" - ล้างปอกเปลือกบ่อปรุงอาหาร และปลูกในของเหลวที่มีรสหวาน - พวกเขาไม่มีลักษณะทางโภชนาการเหมือนกับผลไม้สดอีกต่อไป สารเคมีที่พูดพวกเขาจะรวยในน้ำตาลละลาย / ง่าย แต่มีวิตามิน thermolabile น้อยกว่า สิ่งนี้ทำให้พวกเขาแคลอรี่มากและมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงและอินซูลินโหลดและดัชนี; พวกเขาจึงไม่เหมาะสำหรับโภชนาการคลินิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักตัวมากเกินเบาหวานประเภท 2
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลไม้

Pitaya: คุณสมบัติทางโภชนาการ, ใช้ในอาหารและวิธีการกินโดย R. Borgacci

อะไร พิทยาคืออะไร? Pitaya, Pitahaya หรือแก้วมังกร - "มังกรแก้ว" ในภาษาอังกฤษ - เป็นชื่อของผลไม้พื้นเมืองในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ผลิตโดย cacti (ตระกูล Cactaceae) ของสกุล Stenocereus และ Hylocereus มันเป็นผลไม้เมืองร้อนที่ต้องขอบคุณการปลูกพืชแบบคอนติเนนตัลมากมายเช่นในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และในออสเตรเลียกำลังขยายตัวอย่างรวดเร็วสู่เครือข่ายการค้าของทวีปเก่า พิทยามีรูปร่างและสีที่โดดเด่นเป็นอย่างมากและน้ำหนักที่แตกต่างกันระหว่าง 150 และ 600 กรัม เช่นเดียวกับผลไม้รสหวานส่วนใหญ่จะกินดิบเป็นส่วนใหญ่ถึงแม้ว่ามันจะสามารถใช้สำหรับสูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นรวมถึงขนมหวานและเครื่องดื่ม พิทยาเป็นของกล
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม